不再喜欢过年是不是因为老了？
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想要摸摸的来摸摸看呀，没关系的
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小小的突破
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在看不到希望的时候少说多做默默坚持
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一个视频证明发型的重要性
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又一个玩到退网的
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耐心面对瓶颈期
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你眼中的自己：有肌肉、围度涨了，宝宝口中的你：“啥也不是”，哈哈哈哈哈…
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耐心生活的人运气一般不会太差
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尝尽了生活的苦，你还热爱生活吗？
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这短短的一生，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦
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少一点功利性，多一些纯粹，结果可能会更好
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天气太冷了，简单记录一下
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2023年最后一练，祝大家越来越好
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身高175 体重75 原地起跳超框 微助跑抓框
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深耕自己热爱的领域，培养一技之长安身立命
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听说你们那边下雪了
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百日扣篮第一天：最初的梦想
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想都是问题，做才有答案
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首先你要快乐，其次都是其次
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下班训练，练完冲个冰火两重 ，来个汉堡薯条+无糖柠檬可乐，然后再加个班，这您受得了吗？
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老实说，你有没有跟我吹过同样的牛？
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简单的事重复做它就不简单了
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胖子反而更有扣篮天赋，做好训练的配比，坚持训练完成扣篮、实现一米弹跳并不困难
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给我阿诺个面子
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年少只知多巴胺，中年才懂内啡肽
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向120kg高翻发起进攻！
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一招教你解锁马达臀
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降低欲望，原来快乐可以如此简单
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一次性揭秘扣篮的6大捷径，特别是第五点，一定要看完！
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想一千次不如行动一次，过程和结果我都要
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默默努力
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36岁的中年大叔，还能扣篮吗？
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你要一直告诉自己可以的，也许就真的可以了
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难得不下雨，不舒服也得练
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清新肌肉帅哥写真现场
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请勿模仿请勿模仿请勿模仿
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生命不息，运动不止
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王子炸裂状态，网友称不夺冠就黑幕？天津职业赛
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试试30秒一个北欧挺
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那些能扣篮的，只是比你多做了这一步，看完这条视频，你也能轻松实现扣篮