V
主页
《萱草花》背面数节拍,找不到节奏可以边数节拍边跟动作哦!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
《萱草花》后半段出啦!0.9慢速应该跟得上了
简单的动作,高效的作用,坚持做一段时间,全身紧致,美化臀形,瘦大腿,瘦手臂。
《萱草花》让人心里暖暖的,瞬间唤醒内心深处的那个小孩
给姐妹们出一期形体舞《萱草花》,零基础的姐妹们喜欢吗?
但凡精致好看的,都是在暗地里下过功夫的
在楼下随便摇摇,把自己摇晕上楼
学会这个动作让你的舞蹈更有线条感,一分钟学会旁提舞姿。
跳舞时转身动作总是站不稳,一分钟学会站稳,点赞评论+关注学习更多形体舞蹈干货
还有一点结尾传不上了,录分解视频再发喽!
开肩展胸背面跟练视频来啦!缓解肩颈疲劳简单有效。 注意:全程立腰拔背,肩放松,双手打开时收肩胛,指尖找远方。
开肩展胸背面跟练视频来啦!缓解肩颈疲劳简单有效。 注意:全程立腰拔背,肩放松,双手打开时收肩胛,指尖找远方。
形体舞蹈片段练习,重形体塑造,轻动作繁琐,简单易学,适合零基础
带着两个小宝贝顺动作就一起录了背面,这个古典舞简单易学,希望能帮到小伙伴们
网易CC小野马定制
【舞蹈】舞蹈生动作展示
这个小组合就给姐妹们用来练练协调性吧!记得收藏起来哦!
《萱草花》背面数节拍,找不到节奏可以边数节拍边跟动作哦!
开肩美背形体训练,想要漂亮的后背线条驼背可不行哦!
饭后30分钟是减肥的黄金时期,首先要做的是饭后动一动,小肠开始吸收是饭后30分钟。
手指手腕灵活性训练 你在躺着看还是在跟着练
调整好情绪,微笑面对生活,生闷气的时候对自己说:“生气并不解决问题呀!我干嘛要生气”。
慢慢遇见,慢慢认识,慢慢相处,都慢慢的然后满满的!
你一定是温柔的源泉,可爱的本身,不论年龄心中有爱都会可爱
每天一组形体训练,每次三分钟
雪落下的声音,简单易学适合成人练习的古典舞背面,小伙伴们这样就不会搞不清楚节奏方向了吧!
《萱草花》跟练版来啦!零基础的姐妹收藏起来,慢慢跟练吧
慢慢又漫漫,漫漫亦灿灿。 慢慢理解世界,慢慢更新自己。
给喜欢舞蹈的姐妹们来个折扇跟练
祝姐妹们天天快乐!
姐妹们《王招君》学会了吗?快来跟练一下吧
实名观看
夏季清爽形体舞《桃花谣》完整版背面跟练,收藏起来练习吧!
不张扬的女孩低调谦逊,美丽动人。学会不张扬,享受低调的华丽,便会一步步走向成熟、优雅。
零基础形体舞《桃花谣》美好的的身体,一定是轻松舒展的,每天练起来吧!
《王招君》分解动作,喜欢的姐妹先跟学,之后给大家发节拍跟练哈~
难度不大的舞蹈片段,零基础姐妹喜欢吗,喜欢就给姐妹们出个分解视频
当舞蹈成为生活的一部分,很多东西都开始发生了改变,你会发现无论跳的好或不好,你都能从舞蹈中获得忙碌生活中所难得的舒心和愉悦
你不必光芒万丈,也不必有什么特殊的意义,你只需要做那个小小的你,用心爱着自己就好
回忆中拥抱舞蹈
琳Lin(要更劲爆的私)_2024-06-17_23-07-14