京东 11.11 红包
空腹or不空腹运动？别在意太多
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跳绳技巧分享｜拳击步详解
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“每天5分钟，2步教会孩子跳绳！”#跳绳
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落基和他的朋友们：Day4,大钦岛
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今天依然迈着魔鬼的步伐
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别光跑步，核心力量训练不能丢
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抓住夏天的尾巴，毕竟那么热的天很难再有了
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XTERRA｜不正经主持人遛弯去了
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医院Day5｜越来越控记不住我记几啦！
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强度训练我更在意效率而不是时长
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今夜你会不会来……周三喽！
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跳绳博主练双摇：高原汇报演出！（下期上雪山跳）
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越山向海｜坡王不叫坡，后面这段才是最终大Boss
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云南行：Day3｜山地车赛（上）
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今天要严肃点，所以穿双袜子吧[666][666]
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我的减脂秘籍：Day56｜昨天其实也拍了，只是整成了慢动作[捂脸]
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光凭“坚持”？你能挺多久？
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白马雪山观景台再打卡（回程），舍不得走啊……
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我的减脂秘籍：Day81｜芝麻糊来喽
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我的减脂秘籍：Day85｜我想跨界歌坛！
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我的减脂秘籍：Day86｜别刻意坚持，听从内心or 体检报告
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这次……我真的认真了
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减脂重启：Day14｜降温后跳绳，被当造假
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大年初二，继续做个猛男！
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拔牙后第二天｜循序渐进慢跑10km，不激烈运动即可
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每晚1小时的抗焦虑训练，看不出来我已经奔四了吧！#哪些运动可以抗焦虑 #跳绳#拳击跳绳
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减脂重启：Day22｜神兽归笼？这观点我不敢苟同啊
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新年的宏愿是做个猛男！
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这就是我们的……夜生活｜8km热身＋12组400米，肤色已经赶上精英选手，水平还是天壤地别……
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我那个朋友，快回来了！
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加油！你会越来越好！
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中考体测，你能达标不？
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偶尔练个腹
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有些人总觉得自己活的比别人透彻…
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小伙子越来越棒了
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一场比赛后一定要大吃大喝才算恢复么？
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再想想一周多前和白斌老师跑步那会儿天气，现在真的好舒服
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猛男继续啊！备战港百！
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跳绳博主玩转户外｜带你去见牛夫人的相关装备推荐
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我的减脂秘籍：Day84｜又7000多，你敢想么？
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训练小助手上线让我动力十足！