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与高手打打交流战。
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交流战
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最佳距离感训练手段之一
DC贴脸黑龙:你到底知不知道佩雷拉有多强?龙龙焦急破防 差点死了!!!
质量很高的后直反击。
中近距离训练手段一则。
二次进攻训练
中国顶级拳手实战交流52kg级。
最危险的拳法之上勾击头
梅威瑟脆的恼火的沙袋训练。
何君君VS罗成好 第三回合
后撤反击的实用价值。
苏联体系出身教练说发力细节。
辅助训练避免王八拳的出现。
后退出拳训练方法。
职业拳击的魅力,战斗精神的体现。
骇人听闻的海盗式训练方法三
专业队前手自由。
海盗打法系列海盗式躲闪。
阿瓦雷兹:协调性,速度,反应训练。
大师教学直拳发力细节。简介带up理解
美式变向技术细节。
专业队技术对练。
专业队实战一则。
职业拳手VS专业队拳手,实战篇。
全国冠军教你怎么以小打大。
乌兰腹部终结粟银欢。
价值千万美金的组合拳,练起来。
拳馆第一女打手,裸拳找点位。下一步看来是要打教练了
看完一定要和你反架的兄弟试试,万一成了呢
老爷子细腻的拳击技术,手上防守与反击。
拳法很俄的比沃尔训练小合集。
小马哥针对反架的反击迎击训练。
漂亮的格挡反击。
一些简单高效的对练手段。
洛佩兹丝滑沙袋训练。
洛马琴科摆脱技术,迷踪步等训练。
实战中的细节博弈,学会了,你就是高手
比沃尔用树叶练习距离感。
哈萨克游刃有余的强硬打法。
全国冠军轻实战鉴赏
两位省冠军的碰撞贵州最能打的人系列赛。