专业队实战一则。
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专业队基本功训练强调身体舒展。
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后撤反击的实用价值。
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国内最牛的拳击手？国家队热身及部分对练细节。
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专业拳手近距离实战。
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骇人听闻的海盗式训练方法三
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技术,滑步与组合拳的练习。
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怜香惜玉的下场
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真正的移动型打法，不为跑而跑。
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专业队对练细节录制。含两个省份强队
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国家队教练最新拳法教学示范。
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最危险的拳法之上勾击头
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最佳距离感训练手段之一
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专业队远距离勾拳打法示范。
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实战训练精准的反击
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专业队技术对练。
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闪避值点满会是个啥效果。
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紧凑又有力量的重沙袋打击
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专业队52公斤贵州名将何君君。
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专业队前手自由。
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轰炸机放松击打沙袋。
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拳法很俄的比沃尔训练小合集。
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中近距离训练手段一则。
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专业vs高票
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专业队教练员防守动作示范。
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步法进阶。
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全国第一和全国第三的差别。
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国家队实战一则。
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摇闪的重心控制与原理。
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国内有点意思的职业拳手实战，15分钟没广告一次看过瘾。
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移动中的躲闪训练。女子名将常园
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拳击下肢爆发力训练方法。
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苏联体系出身教练说发力细节。
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颇有职业味道的业余比赛。
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职业拳手中近距离实战一则。
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现役拳手六回合纯实战。
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专业队拳手与黑人拳手对练。
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梅老师是怎么用跳绳训练步法的。
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观赏性很强，中量级压迫型拳手。
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木村翔强势归来,第二回合KO前WBO世界冠军,围绳高清完整。
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中国顶级拳手实战交流52kg级。