击球“留头”——挥拍击球头稳住 头脚不动躯干动
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初学者拉拍 别靠手臂靠转肩 （一招解决新手拉拍过早过大）
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初学者控球四要素（大、小、快、慢）
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双反分解教学
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如何做到“放松”击球
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双反下网问题2——左肩勿耸 双肩平
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移动与引拍——垫步引拍架拍跑 动作不要变脱节
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分腿垫步要分腿 否则就会被卡住
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自然放松降拍头三步学
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正手时 你的左手要有“扶墙”的感觉
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让我们一起把头留在击球点
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垫步之后先动哪只脚？看这里
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单反随挥问题与纠正
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底线大角度的步伐及站位应用要领
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抛球不稳？试试提肩挺身
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双反击球不够放松？试试这个练习^_^
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单反教学
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发球（动力链）就像“扔东西”
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初学者底线步伐与站位（深球、浅球）
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不同的握拍与小臂内旋的幅度
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转身不够？重心靠后？试试这个练习
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正手（动力链）就像“打水飘”
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你的正手只转不远？来看看这个练习～
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双反降拍头初学者常见错误
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不同的握拍与击球点的关系
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网球正手｜技术分解与发力方式
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双反（动力链）就像“泼水”
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发球的问题与纠正——如何做到抬大臂控制手腕引拍发球
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初学网球要靠“推”，切勿“甩”。
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一招提高正手拍头速度
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发球拉拍勿掉肘 架起大臂待转肩
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网球基础技术要点：头稳住！严肃讲解系列1
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底线常用的三种击球站位
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正手截击拉拍过大？非持拍手来解决
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听得见的发球“内旋”
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一招解决反手截击拉拍过大
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精确找球小碎步，脚勿懒。
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发球引拍——控制手腕勿外翻 大臂向后向上抬
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移动击球不要慌 两个“稳住”帮你忙1、击球前稳住，帮助你做出合理的击球姿势。2、击球后稳住，可使你充分的完成击球动作。
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网球教学｜留头不是为了耍帅
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随挥结束别夹肘 展开后肩重心正