老架一路的旋风脚细节很重要，关键是如何把细节练到位
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倒卷肱这个动作更要注意开合缠丝
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云手是这样做的，核心内容很重要
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松胯是太极拳的关键技术，“坐板凳”是松胯的重要前提
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老架一路击地捶的要领讲解，细节瞬间秒懂
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老架一路的旋风脚是这样练出来的
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老架一路慢练更能体现缠丝劲
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平捋转身双推掌，退中有进倒卷肱
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发一段日常练习老架一路的视频，真霸气！
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解决这个问题，打掩手肱拳才能站稳当
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老架一路护心捶的要领讲解
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陈式太极拳最基本、最难练的五个动作
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裹鞭的用法
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老架一路第二段领练，规范标准
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这段新架一路领练太难得了！
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最新老架一路第三段领练，规范，标准
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新架一路和老架二路混搭是什么风格？
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学会太极拳的三驾马车，就等于掌握了太极拳核心要领
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老架一路第四段领练，值得收藏学习
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小擒打的妙处
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金刚捣碓的一个重要问题
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陈氏太极拳旋风脚教学实录
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老架二路的风格以刚为主，刚柔相济，拳馆二路教学
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老架一路护心捶完整细致教学
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开胯不简单，但是，开胯的前提更重要，掌握开胯的前提要领能事半功倍
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老架二路竟然这样教，第一次见，老师真给力呀！
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旋风脚教学1
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老架一路中右蹬一根后转体斩手时，是脚跟为轴还是脚尖为轴好？
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“裆在贵圆”是太极拳的核心要领之一，如何做到圆裆呢？
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倒卷肱越练越有味道，学以致用
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抹眉红这个动作用上腰裆劲太厉害了
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老架二路的“刚劲”是如何打出来的，掌握核心要领很关键
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老架一路的结尾穿插了另两套拳的动作，你能看出是哪个动作么？
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小擒打有打和拿的用法，关键是如何用？
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新架一路的起势玄机还真多
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