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2023.11.21 周二|竖 带歌词+倒计时 间歇性锻炼 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2024.06.25 周二|横 刘教练复健回归!30天瘦10斤不是梦 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.9.28 周四|横 太奶奶地狱臀腿日+阳明山 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.08.08 周二 | 竖屏 封神质子团和妲己哈基米 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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2023.9.17 周日|竖 周日新操私教阳明山 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.06.15 周四 | 横屏 疯狂星期四之你的表情包在跳操 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
2023.05.07 周天 | 横屏 这个男人回来啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.8.17 周四 | 横屏 鲨疯了,皇宫来咯 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2022.08.16周二放松日 横屏 | 精剪自用纯享版 不定时下架刘畊宏 含倒计时 精剪
2023.06.13 周二 | 横屏 两个显眼包帅哥来代班啦~~ 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
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2023.04.23 周天 | 横屏 地标:信阳,刘教练直播间越来越有气氛啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.06.06 周二 | 横屏 让我们掌声有情玛丽莲梦露VI和猫王 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
2023.10.24 周二|横 轻松日 顺序调整 间歇性锻炼 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.07.25 周二 | 竖屏 换装日鲨疯了 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.9.14 周四|竖 太奶奶地狱私教臀腿日+阳明山 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.8.27 周日|横 刘教练,我仿佛看见我太奶奶了 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.06.25 周日 | 横屏 快乐星期日 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.05.11 周四 | 竖屏 地狱练腿日 这个男人还是这么给力 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
刘教练玩儿得挺花啊 哈哈哈哈 2023.04.04 周二 | 竖屏 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.04.18 周二换装日 | 横屏 新操新操 新操来啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.08.15 周二 | 横屏版 鲨疯啦 今日特训高能预警 嘉宾黄渤、闫妮 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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【刘畊宏】直播录屏精剪自用无废话纯享版 2023.02.14|周二 横屏可投屏 新歌 宠爱 公主病 海芋恋 含倒计时+进度条 周二轻松日
2023.10.31 周二|横 快乐星期二王子异+张小斐 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.08.13 周天 | 竖屏 是真的周日轻松日哦 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.06.06 周二 | 竖屏 让我们掌声有情玛丽莲梦露VI和猫王 直播录屏精剪自用无废话纯享版带歌词倒计时完整【刘畊宏】
2023.07.10 臀腿肌力训练 畊练团 Give me Five 直播录屏精剪自用无废话纯享版加歌词【刘畊宏】
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【刘畊宏】直播录屏精剪自用无废话纯享版 2023.02.12|周二 横屏可投屏 嘉宾言承旭 含倒计时+进度条 周二轻松日
2023.8.31 周四|横 我就知道这个男人今天不会放过我们 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.05.08 畊练团 Give me Five 这个跳了都不瘦,你直接顺着网线来找我 直播录屏精剪自用无废话纯享版加歌词【刘畊宏】