V
主页
古法开龙脊,腰喜欢的动作,久坐、二郎腿可以练。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
古法开龙脊,初学者练。久坐、二郎腿练,腰椎喜欢的动作。
学中医前腰背不舒服VS学中医后腰背不舒服,两个动作练起来,古法开龙脊。
手淫和玩具,哪个伤害更大?看完你就明白啦!
倪海厦:肾气足,百病除,告诉你一个大补阳气的方法
禁欲多久才能恢复英雄本色?
一招教会你如何锻炼古法健身六大招,每日早晚20/30组七天后再看看自己收获
古法瘦背真的牛,别笑,巨有用!
古法健身太牛了!道门甩臂弓,通透全身!
学中医前气血不足VS学中医后气血不足,5个动作练起来。
中式健身太牛了❗️简单不累,更适合东方体质,跟着做就能瘦~[中式健身动作合集]
不建议买各种打粉,山药粉,三七粉,酸枣仁粉,五谷杂粮粉
八角茴香这类调料干货也熏硫磺
倪海厦:没钱怎么办?倪师教你一招
像这样的舌象,三个中成药,15天,便将“齿痕舌”清除
古法养生晨练 自用版 完整35min七个动作
上医养生智慧秋天吃大酱
古法开龙脊,释放你的“千年老腰”,腰椎喜欢的动作,久坐,翘二郎腿多练。
倪海厦:落枕,教你快速缓解
学中医前睡前VS学中医后睡前,养生人的睡前。
跟着曲黎敏老师来养脾
八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
养生人晨起5个动作,懒人版。跟着练。
沉浸式带练全集八段锦
补中益气丸巧搭配,上补肺、中补脾、下补肾
年轻人慎练!以免精气过旺
史诗级八段锦
睡前10分钟刮痧跟练,简单易学,睡前跟练。
15分钟古法养生,真的头发疯长
肠中无屎,人就不死 一招解决你的便秘!!
八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨
一个简单小动作,早晚练习六次,自然呼吸。
腹泻的虚虚实实
倪海厦:仙方活命饮,治一切肿瘤硬块(建议收藏)
颈椎最喜欢的五个动作,每天下班练一练,练出好气色。
古法健身| ⑩分钟肩颈操,竟然这样就做完!
古法养生操太牛了🔥祛湿排毒❗️怒瘦十斤❗️
身弱 没精神👊5分钟疏通全身经络的古法养生操
古法健身-12分钟跟练版(视频来源:武当小飞龙)
正确拍八虚跟练版及注意事项,跟着练起来。
什么才是九阳功