京东 11.11 红包
20min燃脂舞蹈+HIIT
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暴汗燃脂！20分钟趣味有氧舞蹈操，太畅快了！（Eleni Fit）
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【Jo的搏击燃脂训练】30min ｜无器械 全程站立
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【Jo的燃脂瘦腰训练】15min｜缩小围度 瘦腰
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【Jo的踏步燃脂训练】3km30min｜初学者 全身燃脂
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【Jo的踏步燃脂训练】50min｜爆汗燃脂 负重训练
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【Jo的爆汗燃脂练习】 20min｜全身爆汗 疯狂燃脂
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【Jo的高能燃脂训练】45min｜超级爆汗 有间歇 有拉伸
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【Jo的踏步燃脂训练】30min｜膝盖友好 无蹦跳
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【Jo的每日唤醒训练】20min｜唤醒身体 加快新陈代谢
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Jo姐一周健身课表！全身燃脂+核心训练！新手友好！ （ growwithjo）
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