高血压、心脏病？虚火交肾，全身堵塞？每天按摩三焦穴5分钟，疾病驱散一身轻松！
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每天晚上揉一揉，简单硬度如铁
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脸色蜡黄，做事不持久？每天敲大腿内侧5分钟，疏肝活血一身通！养好身体做事畅！
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每天晨起升阳趴，只需2分钟，打通全身阳气通道，强健腰背，补足一身阳气！
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情侣瑜珈5-心电感应
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下体不通，手脚发软？想要夜晚一柱擎天，每晚站桩5分钟！教您金“鸡”独立！
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人体最神秘养生穴位！会阴一闭百病生，阴盛阳衰，百脉闭合，每天10分钟，让会阴张开来！
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男人的6大壮阳穴！每天睡前按3分钟，强腰提肾保护前列腺！提升床上地位！
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经脉堵塞，男人又老又臭？身体不搞定它，寿命被大片偷走！不想老过同龄人，快点打开这两经脉！
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开春阳气大涨60天，晨起“养精擦枪”强化气血，一天顶一年！
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床上做这3件事，胜过六味地黄丸！补肾第一疗法，强腰健肾，提升阳刚之气！
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凌晨睡4点醒？失眠多梦，虚火过旺！快来疏通身体2大经脉！肝肺通常，从此一觉到大天亮！
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有好肾就有好命！每天按摩5分钟,强肾补精，手脚暖和身体爽!
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脾胃不好不要再按肚子了！试试南怀瑾＂六灶坐功＂，每天三分钟，助消化、通肠道，暖胃养胃！
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肾虚腰软，房事不利？1个动作强肾健腰！每天5分钟，强过枸杞和伟哥！
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血糖高，血脂稠？别害怕，老中医祖传胰岛操，每天5分钟，降压控糖，让血脂乖乖听话！
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站着就能瘦大身？每天站着吸肚子，3天瘦10斤，夏天暴瘦有秘诀？！
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中泰古法抓凤筋，私密操作交替同时做推法 #抓凤筋 #抓龙筋 #巴俊
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脾越虚弱，命越单薄！常做健脾养胃一把推，养好脾胃全身舒爽！
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腰老腿老人不好？每天5分钟抓小腿肚，疏通经脉，活血化瘀，让您活出第二春！
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肾器不好、每晚起夜？两个动作搓出肾气，从此肾血流通，包您每夜睡得香！
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每天晚上捏这里，男的越捏越强壮，女的越捏越年轻！对肾尤其好！
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阳气不足生百病，寿命衰减天难医！每天按摩穴位5分钟，让您百病不生，气血大长！
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春日骨頭好？ 補鈣運動不能少！ 每天抻筋拔骨10分鐘，腰椎腿好身體好！
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体虚疲软，床上不阳刚？每晚睡前按这个穴位10分钟，阳气十足身体棒！
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春天手冷脚冷，四肢发麻？每天3分钟，道家拿手功，气血通畅，改善体质，四肢沉稳有力！
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肠胃轻松，长生自来，降4火，长寿命！找到这四个穴位，每晚十分钟，轻松一辈子！
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年过50筋脉不通血压失常？快试试太极甩手功！每晚练习十分钟，让您全身轻松百病除！