女生｜我想飞！
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女生→我会的几种俯卧撑
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女生｜单手俯卧撑，成了！
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女生｜【第一阶段】一起来练！街健初学者三个最好技能！
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女生｜今天锻炼了吗？一起来练！今日份腰腹核心，手臂力量！
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【徒手健身】俯卧撑按照这个顺序练 在家就能够练好胸肌
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女生｜【第三阶段】街健初学者三个最好技能！一起来练！
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女生｜不怕速度慢，只怕原地站。负重俯卧撑我来啦！俄挺俯卧撑幼稚园区选手。
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女生｜极限俯卧撑个数挑战
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街健女生首次恢复推力，50个俯卧撑什么水平
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48岁大叔这身材怎么练？只需徒手健身。
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女生｜没有天赋异禀，努力翻山越岭。
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你做俯卧撑的时候，肩膀是不是会出现异响和疼痛，很大可能是因为没有转肩
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脸垮就去练背
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“即使敌众我寡，末将亦能万军丛中，取敌将首级”
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我敢打赌肾上腺素结束后的疼痛是100%
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178身高 200臂展世界级的垂直弹跳
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俯卧撑的进阶顺序，哦，学会了吗？
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7秒钟让你快速学会虎扑俯卧撑，零基础也可以练，行动起来 #自律 #徒手健身 #虎扑俯卧撑
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“都他妈给我自信点！”
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新手徒手鬼背训练｜练出倒三角 完成4组
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为什么我做俯卧撑的时候，他们都嘲笑我？
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花有重开日，人无再少年！
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“人生需要一场完美的蜕变”
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健身房难受的镜子！
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我劝你不要欺负老实人喔～
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建议大家不要轻易尝试，除非你想变的更强。#跑步 #日常训练 #无伤跑 #因为热爱所以坚持
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【投屏版】暴瘦兔子舞‼️三周10斤🔥轻松甩赘肉
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“可以追求的东西太多了，人才会忘了最想要什么”
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肩好看多练后束
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“耐心是生活的关键”
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【fafa】女主播健身了｜复训练肩、做鲜肉饼、吃牛肠酸
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我是25岁那年认知觉醒的，你们呢？
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「Squat University」俯卧撑肩膀痛
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青春没有售价，疯狂就在当下
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新手刚开始健身，基础动作肯定是最有效的 #新手健身 #健身 #自律
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来点不一样的视觉体验
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