意拳实战训练，意拳的讲手与传武其他流派讲手区别就是，技术都是为了解决实战中遇到的问题，而不是手拉手传授一些揍木头人的技术。
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姚承光老师演示意拳棍法。真是练啥拳，长啥功，这体态可太像姚爷了。
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大成拳单操手训练。像大成拳这种只是为了提升技击实战的拳术流派，可能真不多，只知道马裕甫的搏击廿四式、合一通背、大成拳。只训练拳（腿、摔、拿）法、身法、步法。
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马骥良一脉大成拳内力训练，伏虎桩。看过王老师伏虎桩的，功力都能提升几个层次。王老师伏虎桩两小时，浑身肌肉可以随意颤动。无敌。没见过这些位老师，真是不知道啥是意拳
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意拳实战训练。练意拳因为不练套路和讲手，所以聚会时只能推手和实战了
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马骥良一脉大成拳炮拳连点训练。双刀兄弟想看我练意拳的，最近拍视频少，翻了些朋友圈前几年的视频。
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大成拳的大势摩擦步练习，这些下功夫的功法现在都没人练了。
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课前活动下。意拳基本功和旗鼓式训练。
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马骥良一脉意拳推手及赵道新心会掌红霞贯日、青龙出水、张弓望敌。
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来段意拳，看着还是又有进步，哈哈。
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王选杰一脉大成拳讲手演示。准备把讲手的都弄个合集，毕竟讲手也是一些中国武术门派中的传统技术，在讲手宇宙里，技术来千变万化，高深莫测。
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马骥良一脉大成拳实战训练“夺势”。马骥良老早年在陆军武技所传授的训练中没有抢手抢步，只有夺势。也是其大成拳的技击特点。
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马骥良一脉意拳传人的实战训练
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1990年，姚承光一脉意拳散手训练。
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神龟出水，练一练。好久没来公园练拳了，公园里可真安静。都在家躲着呢
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小伙子新年越来越抗揍了。靠着通臂斩和金刚八式的伏虎沾了点光。功力不足，就得靠技术更新，哈哈
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三环套月，脊椎主动的螺旋试力是什么样子的。马骥良一脉大成拳试力，“三环套月”马骥良是陆军武技所国术教练，后拜师王芗斋学习，对于短刃暗杀有独特心得体会。
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王文军先生演练的阴阳翻四路。
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意拳试力。芗老说意拳的的力是，力由试而得。老师也反复提问，为何有此一动？对拳术理解的深浅就在这里了。
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冠县查拳，贴身寸力，实战技击术。康旭展的暑期训练。
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纳米高压意拳理论开创者，王永祥老师讲解意拳真功，
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阴阳翻拳功试力练习。由于阴阳翻拳功的功法都是由张恩桐老给看着整理的，所以在阴阳翻拳功体系中，意拳的训练是必不可少的，尤其是关于“桩功与四形”
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马骥良一脉意拳基本功训练
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三伏天，最幸福的就是站着大势汗流浃背了。三伏天不用功，一年白练了。
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“抄手”训练，查拳最重要的基本功之一。是不是查拳门的，看他滑抄水平就能看出来了。
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提升武学审美。功臻化境，92岁的心意拳大师演示心意拳技击。老爷子在民国时以查拳练的潇洒闻名于当时，多次参加表演。
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传武“讲手”系列二，西北八极拳名家的讲手演示。
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王永祥先生少见的意拳试力。
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劈剑大成拳神龟出水的实战训练。康旭展和李沐泽。泽泽刚串了王子平大洪拳的白猿献桃，这就用上了。展展的神龟出水，第一次用。
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难得一见，上世纪的东北八极拳名家讲手法的视频。
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张长信老先生演武视频。张老系中央国术馆拳击教练，曾击败俄国拳击手。民国时的技击高手，学习过少林拳，形意拳，六合拳，拳击，意拳，六合八法，等等。
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合一通背，阴阳翻，合演。有传说中马英图老的绝技。可惜练的太少，还不如学生练的有感觉
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1991年，中华武术横扫世界各大流派武术现场。第一段，犯者立仆。
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意拳抢手！北京市散打冠军演练。
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王子平老千锤百炼的一套拳，太祖洪拳技法训练，查滑门这步子是真难练，这套拳是王子平打小就训练的，一直到晚年还打磨此套拳术。
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多年前的练功和实战训练剪影。内容涵盖了强派八极拳、李旭州形意拳、薛颠五法八象、马骥良、张恩桐一脉大成拳。
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马骥良一脉大成拳单刀演示。抗战时马骥良一直在军体教授武艺，在山西一带斩杀日人用单刀、鸳鸯钺者多为马骥良所传
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意拳名家讲解意拳技击方法。
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姚承光先生讲解意拳手到步到。
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犯者立扑，后院格斗，意拳VS拳击。马骥良一脉意拳传人和拳击习练者在后院进行格斗切磋。这段打斗比较能体现马骥良一脉意拳的特点。
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李凤林老师的查拳，最正宗的查拳味道了。