京东 11.11 红包
尤里来了
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尤里在美国备战Boss of Bosses的Vlog
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每一天都是在恢复
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恢复的好累
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Yury Belkin 长篇训练集锦 尤里
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控制好自己的疲劳
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81天，破茧！
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Jamal Browner 赛后例行节目 硬拉500kg
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休息一下
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相扑硬拉 192kg 5*5 最后一组
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Kevin Oak的表现好像压根就没撕裂过股四头肌。。。。。。。。。。
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对方潜入水里并且给了你一个屁甩
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力量举精神氮泵 The 𝑺𝑼𝑷𝑬𝑹𝑯𝑼𝑴𝑨𝑵 李烈 Eric Lilliebridge !!
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Russel 硬拉卧推训练
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150kg*3 上背抽筋了
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2014年丹格林深蹲训练
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John Haack 蒋哈克要来中国了
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今日训练
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今日训练
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拉个200kg试一下
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做点辅助训练 种苞米
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The Alien 外星人 - JOHN HAACK 蒋哈克 三项最大重量
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减载结束-Russel
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w1d1 深蹲135kg*4
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穿上衣服就看不到了
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恢复训练 深蹲135kg * 5
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体验一下小小的家庭健身房
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深蹲135kg *5
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30kg哑铃卧推 *10 辅助一下
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相扑硬拉 170kg 5*3 最后一组
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硬拉170kg*3 活动一下
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高杠深蹲 130kg *8
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6 Steps to HYDRAULIC Hamstrings (Deadlift More ASAP!)
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菜鸟 硬拉200kg 5*5
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Strongman vs Powerlifting _ The Deadlift
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静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
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LOTW (November 2020) 235 kg Deadlift By She Hulk Deadlift Panda Pull
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恢复训练 卧推90kg被压 弱鸡
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硬拉是最垃圾的健身动作吗？
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终于能用标准的器械训练了 深蹲120kg*2
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世界硬拉大赛 第八集 比赛日 - Jamal Browner