施瓦辛格留了辫子，复出疯狂练背，咦？眼花了
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一块罗非鱼一块地瓜几片菠菜，健美冠军的午餐完成了！
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职业健美运动员的早餐！
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健身男模冠军的腹肌是如何练就的！
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施瓦辛格用过的古典练胸计划！
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健美运动员带你大重量练背！多动作大重量多次数！
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胡子一刮，奥赛第八
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职业健美运动员的全天饮食
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健身纯赏-Sadik Hadzovic三角肌+背阔肌！
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健美教父查尔斯推荐的动作次数
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三位黑人健身大佬齐聚一堂！手把手教你锻炼手臂！
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闫首鸣为什么能成为中国健美第一人？
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他曾承认自己的头围偏大，却站上奥赛舞台，现全网第一健身男神
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越南法国混血健美肌肉男模Steven Cao的备赛早餐
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健身男神和两位健身女神一起做多人运动-练背！
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健体运动员Ryan Terry在非赛期（增肌期）的早餐安排！
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10天前，我连比赛名都不敢报。我不自信、胆怯。但老师和老王，鼓励我，除了报名了7月6号的奥赛中国，还报名了28号的韩国自然赛。报了自然赛后，整个人状态都不一样了
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练背一定要做引体向上吗？健身大神肌肉熊猫笑而不语！
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七个动作练背，边练边讲！
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天津dms男子健体，印尼王子VS裴世源。
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【练背】 大重量练出巨背，小重量练出细节背！
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胸肌就是一块肌肉！错了，其实它是三块肌肉！练不大是因为忘了它
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运动健身三年，我是这样变化的，这三年的坚持值吗
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你们要的金刚芭比来了！很美很性感呀！
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5个动作练出有形的胸肌下沿！
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你的健身计划多久没变了？胸背齐练来一个？！
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一个视频告诉你为什么李澜只能拿小组第三而克里斯王子能直通奥赛
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终于有背阔肌了
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金姜敏 背展状态
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【师从阿诺德】-肩
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健身真不是谁都玩得起，至少你家得有车库让你造个健身房应对疫情
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斜方肌大显得脖子短？练大了你看香不香！
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健身三年的高中生能练出什么水平的形体？
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3个建议让你常年保持精瘦！
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普通人健身2年的真实背部变化
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现在的35号是古典之神！
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素食健身大师弗兰克用10分钟带你练出完美腹部轮廓！在家就能练哟！
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阿诺德古典赛冠军推荐的3个健身练背动作！
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一条适合增肌小伙伴的建议-不吃怎么长！
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努力练腹，确实是练出了腹肌，但是为什么腰也粗了呢？