3.15一个半小时乒乓球＋一个小时臀部运动＋八段锦
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
1月19日
...
26.运动打卡 第26天，韩小四瘦腿+帕梅拉拉伸+欧阳春晓沙漏腰
...
6.10韩小四瘦腿+韩小四瘦小腿+韩小四改善膝盖超伸+帕梅拉腿部拉伸
...
4.20运动打卡第23天，炸臀训练＋臀桥训练
...
1.0女大学生放假回村运动，今日运动一小时
...
24110溃疡真的是会出很多口水丨白色睡衣+镂空瑜伽裤+周六野20170313
...
刘飞儿：胸大穿衣服真的不好看，我不穿就很瘦但又没法证明
...
3月1日新的一年，新的运动记录开始咯，和我一起打卡吧
...
58天-间歇跳绳运动-真的很暴汗
...
3.17运动打卡第十天，总耗时一个小时三十五分钟，打乒乓球＋帕梅拉瘦腿运动＋瘦肩背运动
...
3.9今日运动内容是八段锦＋全身燃脂操＋帕梅拉瘦腿运动＋瘦侧腰运动＋腿部拉伸，总耗时50分钟
...
快来看呀，快来看呀，运动打卡第十八天咯
...
69-韩小四12分钟瘦腿
...
27.运动打卡，今天的运动内容是直腿硬拉+周六野站立瘦腰+xiong部训练
...
74.运动打卡第七十四天，总耗时27分钟，运动内容是直腿硬拉+单臀硬拉+壶铃摇摆各×100
...
第56天-八段锦+间歇跳绳+瘦身操-1
...
15.今天也已有在运动哦，看到我了，还不东西来
...
3.27运动打卡第十五天，八段锦＋欧阳春晓沙漏腰运动＋帕梅拉全身燃脂操
...
7.31我真的生气了
...
69.运动打卡第六十九天，总耗时30分钟，运动内容是壶铃摇摆+直腿硬拉+侧臀训练各×100个
...
第61天-间歇跳绳2000个
...
92.运动打卡第92天，运动内容是，一个马甲线瘦身操+臀桥+直腿硬拉+跨下击掌
...
93.运动打卡第93天，总耗时35分钟，运动内容是…，今天的视频有点没对上焦有点糊，我真的会难过的
...
12.今天是竖屏视频哦，有在认真运动哦
...
3.18运动打卡第十一天，八段锦＋帕梅拉瘦腿＋帕梅拉内啡肽＋肩颈运动
...
第51天-八段锦+韩小四瘦腿+欧阳春晓瘦腰+帕梅拉瘦腿-60min
...
47.运动打卡47天，总耗时30分钟
...
足弓，臀部发力，真的很重要！！
...
21.失踪人口回归啦， 最近都比较忙，都没怎么做运动
...
81.运动打卡第八十一天，总耗时30分钟，跑步，
...
22.运动的样子最美丽，今天不运动，明天变小趴菜
...
第九天，运动打来咯
...
第60天-间歇跳绳2000个
...
8.今天不运动，明天变垃圾！！！我好困呀
...
17.更新咯，最近晚上都有事情，就旷了两次运动
...
94.运动打卡第九十四天，总耗时45分钟，边看电影边运动真的不要太爽
...
三个月没骑车，60km差点给我骑哭了
...
中秋节跟谁过呢？
...
7.21韩小四瘦腿+八段锦
...
63.运动打卡第63天，总耗时20分钟，运动内容是壶铃摇摆+直腿硬拉+侧臀训练