V
主页
小韩老师讲,勾手发球要拆解开练1要练把球发拐,2要练把球发转,3要练身体发力,4要练加上假动作
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
小韩老师教大家三套很实用的发球方法,让你比赛一定赢对方,你不想学学吗?
小韩老师教你如何接好侧上旋,球友们值得学习
小韩老师教你。勾手发球如何才能发转
老韩给小韩老师讲盯球的三种方法
小韩老师建议我们业余球友多练习发侧上旋,打比赛可以赢得分
小韩老师讲,正手拉球的关键不在手上而在身体上,你感觉到了吗?
小韩老师讲,练勾手发球要记住这三个关键点,你就一定会发好的
小韩老师讲勾手发球的身体动作与引拍,值得学习
小韩老师讲,正手攻球和拉球脚下要不要转动,如何转?
小韩老师教你,怎样发好纯下旋球:第二讲
小韩老师教你发侧上旋短球的小技巧,值得大家学习
小韩老师教你,正手攻球的转体与还原,球友们都来学学吧
小韩老师讲,反手攻球时,无论你是直板还是横板必须要用大拇指去击球,你记住了吗?
小韩老师讲,反手接侧上旋球的精髓<1>
小韩老师讲,为什么你拉上旋球容易出接呢?你知道是啥原因吗?今天小韩老师告诉你,一定要好好学习啊
小韩老师分享两个摩擦的小技巧,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲,勾手发球怎样才能得分,球友们值得学习
小韩老师教你搓球的小绝招,值得球友们学习
小韩老师教你拉反手底线下旋球,球友们值得学习
老韩和小韩老师探讨发球绝技<2>
小韩老师教你打比赛时好用的精点套路,球友们值得学习
跟着小韩老师学,正手侧上旋的摩擦手法,球友们也可以学学,提高发球质量
小韩老师讲,我们在引拍时常出现的错误动作,必须让球友们注意改正
小韩老师教绝招,如何防住对方的弧圈球和爆冲
小韩老师教你怎样练习勾手发球的前两个阶段,球友们值得学习
小韩老师讲拉球的撞击与摩擦的比例问题,球友们值得学习
解密32强的头遮式勾手发球
小韩老师讲,搓球劈长为啥会出界?知道是啥原因吗?来学学吧
小韩老师讲,在打球时如何发力和制动,球友们值得学习
陈漫给孙颖莎拍的照片,你说她八岁我都信#娱乐评论大赏 #孙颖莎
小韩老师讲解反手撕球的动作细节,值得球友们学习体会
小韩老师讲怎样发好勾手上旋急长球,球友们值得学习
小韩老师讲,在比赛中当你发完球后,对方搓球过来你该怎么办?!
小韩老师讲,你拉球收臂的肘要高于球网,记住了吗?
正手攻球与正手拉球的身体转动区别
小韩老师讲,想要把球发拐。就要学会横向摩擦,你记住了吗
小韩老师讲,侧上旋短球的发球技巧,球友们值得学习,共同进步
看直播,小韩老师教你,反手位如何去找位,学会了一定有帮助你提高球技
小韩老师教你拉下旋球做到三个准备四个快,这是很重要的
小韩老师教大家正手转体该怎么练习,值得学习