完了！大意了，没有闪！活活被小朋友拍死
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明明有机会！到底输哪了！
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负重训练拓展包：正反手爆冲。 适用人群：基础版5kg+
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【积分赛】完了，第一局不小心下手重了
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博士生简单讲清楚乒乓球里的"死力"和"活力"，看完你还不负重训练吗？
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一个月没打右手，积分赛被黑昕狂虐
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乒乓老司机带你负重训练第二节：反手拉球
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乒乓球负重训练真的有用吗？
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不看错过一个亿！业余乒乓快速涨分攻略
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听说你手感都没练出来，但却要练步法？
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大坑！看看你在胶皮保养上的认知错误
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业余球友处理好这个球比赛立马涨两分，乒乓老司机教你怎么把强下旋给"托"回去
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一个视频带你了解业余乒乓球积分赛
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【积分赛】当1600分少馆主碰到老司机
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终极攻略！直拍横打极速涨分流程（适合业余）
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乒乓水平提高慢是因为训练方法不科学！！！乒乓老司机带你走近科学
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是时候颠覆一下你们对击球原理的认知了
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在回国前被痛揍
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乒乓老司机之保姆级粘拍教学，一次性粘完两块高等级球拍：数字968和张继科限量。教会你如何打底膨胀胶皮，如何使用护木液，如何防止开胶以及剪裁胶皮。
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听说还有人在抱怨自己的球拍重？
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聊一聊国内不同地区，积分的认知偏差
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决赛遇到克星！磨刀霍霍老司机！
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粉丝群说这段重心交换讲得比尹航全面，那就上传一下
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《睡前乒乓》全世爆讲错了，乒乓球的三要素不是旋转速度和力量。
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聊聊力宗是如何在方法论上吊打技宗和器宗的
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坚决不能给粉丝翻身的机会~~
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摆短训练
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乒乓老司机告诉你实战步法快速提升的小秘密
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赛博居然可以拯救发死的胶皮
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反手拉下旋负重训练后的效果，前几拍都是不加身体的小臂爆发力，最后一下加入腿部发力。
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激情老哥苦练后能否通过boss第一形态？
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样本量过百的统计！加入力宗是瓶颈期的最优解！
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业余乒乓水平提升的法宝3：学会引拍
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2400决赛遭遇前全国冠军
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转不转发球抢攻，是普通业余爱好者的噩梦
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用红6星拿捏1900分老大爷
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做up之前暴力拆解站桩老大爷
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负重训练拓展包：腿部力量训练
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积分赛，杀机取卵
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这几场积分赛对手放国内是什么分数段的？
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横打像炮弹！被国家女子一级揍到意识模糊