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转不转发球抢攻,是普通业余爱好者的噩梦
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国乒走向衰落已成事实,你们看老司机分析得对不对?
干货!觉得自己搓球有问题的进
决赛被2000分削球手逼入绝境
男人一旦过了三十岁,打球就不能循规蹈矩了
这个视频告诉你朱毅压根就不是业余!以及该如何高效区分专业和业余!
老司机遭遇普林斯顿女一号,油击战能赢吗?
闫永国教发球抢攻套路:发正手短抢对方反手、发反手长抢对方正手
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争议不断?!那我再讲一期直拍。
打乒乓球把重心压到极致,会发生什么
旋转颠球和基础停球教学
最深误区!2000分以下直拍正手不能留空!
乒乓球小臂有练过负重,跟没练过负重拉下旋的区别,质量差一个档次。负重训练业余提升水平最快的训练方法。
业余乒乓水平提升的法宝1:负重训练
再讲一期三角形框架,附加终极杠精教学!
1700分粉丝驱车3小时,老司机连忙嘘寒问暖
听说你手感都没练出来,但却要练步法?
真有用!比赛发球擦网怎么调整?以及如何提升发球突然性
用红6星拿捏1900分老大爷
业余球友必看!老司机告诉你非执拍手的小秘密~
粉丝群说这段重心交换讲得比尹航全面,那就上传一下
乒乓老司机带你走进铁防的世界,看完距离2000分更进一步。
业余乒乓最深误区:侧拐球不是侧旋球!!!乒乓球老司机告诉你搓接发球一直冒高的原因。期间绿巨人友情客串。
打球胳膊乱拐画圈,经常拉漏,拉板边怎么办?你得练习画这个三角形。
老司机带新手10分钟,反手连续性突破200个完整版
终极攻略!直拍横打极速涨分流程(适合业余)
业余乒乓水平提升的法宝3:学会引拍
今天又成功劝退两位球友,你们觉得这么打球馆会没人来吗?
聊聊力宗是如何在方法论上吊打技宗和器宗的
我用直拍站桩实战打崩了2000分老油条
新来1900小哥看老司机人畜无害就想开两局。。。
优雅永不过时,削球极致魅力
老司机终结摆短争论,方博和于何一到底谁对?
直拍发球的那些小秘密,乒乓老司机带你上2000分
负重训练有奇效!老司机左手打崩1700分大爷
乒乓球业余只要练好小臂负重,打起比赛就会像视频里这样轻松
乒乓球负重训练真的有用吗?
奥运单打选拔底层逻辑分析
跟这球比,泥娃秀方博那一下真不算啥
这应该是大多数球迷理想中的乒乓世界了,日本队隔壁桌练球体验