乒乓老司机之保姆级粘拍教学，一次性粘完两块高等级球拍：数字968和张继科限量。教会你如何打底膨胀胶皮，如何使用护木液，如何防止开胶以及剪裁胶皮。
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你绝对没见过的乒乓球教学方式！乒乓老司机教你快速入门，左右手都行！专门针对业余球友，这样拉球轻松又愉快。
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乒乓球业余只要练好小臂负重，打起比赛就会像视频里这样轻松
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你不知道的压重心小窍门，早日到达2000分
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业余球友过度重视全身框架真的对吗？乒乓老司机带你了解-整体框架其实是把双刃剑。
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业余球友处理好这个球比赛立马涨两分，乒乓老司机教你怎么把强下旋给"托"回去
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27斤哑铃乒乓球正反手负重训练
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乒乓水平提高慢是因为训练方法不科学！！！乒乓老司机带你走近科学
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美国大学生乒乓球水平咋样？乒乓老司机 PK 普林斯顿华裔
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都别看开端了，快来跟乒乓老司机学拉下旋球~鱿鱼游戏小方演示，绿巨人客串，全程干货，一看就会。
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负重训练效果好是好，就是容易没朋友~乒乓老司机的暴力紫板~~
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业余乒乓最深误区：侧拐球不是侧旋球！！！乒乓球老司机告诉你搓接发球一直冒高的原因。期间绿巨人友情客串。
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是时候颠覆一下你们对击球原理的认知了
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听说还有人在抱怨自己的球拍重？
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博士生简单讲清楚乒乓球里的"死力"和"活力"，看完你还不负重训练吗？
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不出我所料，赛博贴两面国套，手感就是数字968！
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你听说过同手同脚的重心交换吗？乒乓球到底有几种重心交换方式？别再傻傻分不清了，乒乓老司机本期视频带你上道。
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乒乓老司机带你上2000分，从正确挥拍开始。
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成人教学两周后终于把单线连续性搞定了，负重训练和强调小臂是关键。
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终极攻略！直拍横打极速涨分流程（适合业余）
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大风车四面攻你值得拥有
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乒乓老司机带你负重训练第二节：反手拉球
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业余乒乓水平提升的法宝2：节奏感知
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小朋友你是否有很多问号 ？？？
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听说你手感都没练出来，但却要练步法？
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粉丝群说这段重心交换讲得比尹航全面，那就上传一下
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横打像炮弹！被国家女子一级揍到意识模糊
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旋转颠球和基础停球教学
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最深误区！2000分以下直拍正手不能留空！
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乒乓老司机教你如何提升正手连续性和稳定性，稳定性有了才能逐渐开始发力。
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力宗特制，赛博圆测评
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用红6星拿捏1900分老大爷
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乒乓老司机带你了解避转区，用最简单的语言解释复杂的概念，看完接发球提升一大截！
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跟省退打比赛感觉像挠痒痒
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干货！觉得自己搓球有问题的进
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争议不断？！那我再讲一期直拍。
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明明有机会！到底输哪了！
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全世爆和国家队教练比差在哪
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打乒乓球把重心压到极致，会发生什么
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正手对拉训练
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《睡前乒乓》全世爆讲错了，乒乓球的三要素不是旋转速度和力量。