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【流水棍】
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在楼上看书练功,看到大佬阿婆主传的南棍视频,想起了以前第一回接触到棍子的样子。 就拿着小棍子上楼,好久没练这个套路了。 以前,教头跟我说,无非就是几个招,打了四个方向。 一横一拦,一进一退。 攻防,进退。
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又是摆烂的人的一天
南墙不倒我不倒
多练,多看,多听,多感受。
在牢笼的第一天
撞人如撞树
肋肘揣裆
生活中也能练的“功”
狮子小张口、
记录生活
日常训练单式
5.1短棍1
前几日的早晨,摸起了短棍
传统武术的日常训练
我的单打记录
没人看得懂的宝贝
培训完后空荡的房间
本地最好的60°纯粮酒
只要想练,在哪儿都能练
我所热爱的运动
【传统武术】2019.12.29打卡第一天 滴滴滴
难得出一回门,肯定想要去撞树的
寥寥草草的双冲
摇啊摇摇啊摇,好兄弟!
蚊子又出来了
【一位爱国术的萌新】
没啥好说的,练呗
凌晨一点半的广场门口
我要去买烤鸭呀
外面的风呼啸,里面的人在听风
六练自由懒龙卧
刚(G)睡(S)醒(X)的早晨
不知道取什么标题好
手撸紫光檀勇士入伙成功
赵维平前辈【八极拳单打】
这鳄龟老是对我的手想入非非
一个厨子的划水视频
细狗营养餐
晒晒太阳,驱驱寒。动动手手,动动腿。
有空就耍耍
2023年11月2日鬼子核污染第三波排海前