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前几日的早晨,摸起了短棍
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晨练的时候,想到我个关系挺好的朋友(教我短棍的副会)。 然后就试着拍了一段下来,对比以前。 有人交流真好,可以学习更多的知识,技能。 他短棍厉害,主攻器械。 算是个,很好的益友。
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5.1短棍1
一秒钟的【双龙闪】
下次一定?就这
不知道挨这一棍痛不痛,反正我不想挨
有事没事玩短棍,蹦蹦跳跳真可爱
一个厨子的划水视频
【十个动作在家也能轻运动】
肋肘揣裆
金刀出鞘
【拍给老师纠正动作的视频】
几个手型
夜练
【打卡,第一百六十一天】
三靠背
日常轻微运动系列02
我所热爱的运动
手嫩了
纯天然荔枝蜜
大概凌晨一点的时候,还在练
本地最好的60°纯粮酒
日常生活记录
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简简单单的八极拳基本功
难得出一回门,肯定想要去撞树的
终于下班辽
拿来吧你
没啥好说的,练呗
终于,把乌云给劈散了
日常拳卧撑
在牢笼的第一天
日常生活记录
新世纪运动战士
又是摆烂的人的一天
梦里都还挂念着的式子
还是需要听着歌练才行
八极?拳?
八月十四月圆夜
【欧式泰拳】2019.12.31.打卡第三天.滴滴滴
风扇在云里
生活中也能练的“功”