前几日的早晨，摸起了短棍
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5.1短棍1
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一秒钟的【双龙闪】
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下次一定？就这
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不知道挨这一棍痛不痛，反正我不想挨
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有事没事玩短棍，蹦蹦跳跳真可爱
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一个厨子的划水视频
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【十个动作在家也能轻运动】
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肋肘揣裆
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金刀出鞘
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【拍给老师纠正动作的视频】
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几个手型
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夜练
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【打卡，第一百六十一天】
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三靠背
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日常轻微运动系列02
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我所热爱的运动
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手嫩了
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纯天然荔枝蜜
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大概凌晨一点的时候，还在练
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本地最好的60°纯粮酒
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日常生活记录
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日常生活记录
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简简单单的八极拳基本功
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难得出一回门，肯定想要去撞树的
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终于下班辽
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拿来吧你
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没啥好说的，练呗
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终于，把乌云给劈散了
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日常拳卧撑
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在牢笼的第一天
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日常生活记录
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新世纪运动战士
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又是摆烂的人的一天
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梦里都还挂念着的式子
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还是需要听着歌练才行
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八极？拳？
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八月十四月圆夜
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【欧式泰拳】2019.12.31.打卡第三天.滴滴滴
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风扇在云里
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生活中也能练的“功”