京东 11.11 红包
34、打太极练标准虚步等于膝关节崩溃
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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81、想练好传统太极，先学会用胯走路
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42式太极拳竞赛套路背向演示完整版（标准口令字幕）
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03、为了太极步法轻灵，翻滚吧！髋关节
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24式太极拳 全套 背面 慢速 跟练版来了···健康动起来～
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道爷的金刚功越练越上瘾，自己练习五年了，受益匪浅，可惜的是家人朋友相信的并不多，如果有缘，你也想练，我会认认真真的教你！
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07、练太极判断松开的标准是什么
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013、含胸和拔背能够同时做到位吗
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04、膝盖痛别急着练太极，先晃晃小腿
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93、练太极 眼睛看哪里
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54、太极桩功 怀抱大气球 莫让它飘走
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025、练太极，手不是不动，而是最后动
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001、别再嘲笑闫芳了，她的太极合格的
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08、啥是太极开肩，就是活络肩和膀
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24、太极不是拳，活络内关节
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11、练太极怎样才算不丢不顶
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43、云手膝关节内撇的终极解决方案
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73、太极伸筋拔骨，重点是肩胛骨
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65、太极松腰重点是松，松就是拉长腰曲
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72、怎样从太极手法中看出是否内行人
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19、太极发劲的内关节运动要领
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66、太极发劲与发力的区别
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10、太极站桩：三球连一线 五星贴墙面
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67、臂腕掌全方位练出弹簧力