V
主页
京东 11.11 红包
10min正念冥想 | 摆脱起床困倦疲惫,清醒大脑,唤醒全身活力
发布人
【专题冥想】 这次的练习是:晨间唤醒 适用这样的你:习惯性赖床,觉得起床很难受,或者睡醒之后总觉得脑袋昏昏沉沉 开始练习之前:在醒来但还没清醒的时候,打开音频进行练习 冥想星球App出品,更多音频内容欢迎前往下载体验。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
正念冥想 | 化解疏通身心淤堵,找回松弛感
专题冥想 | 起床困难户必备!唤醒大脑激发能量,积极自信迎接新的一天
一失眠就焦虑?10分钟睡前放松,让你安稳入睡
【高效休息】15min躺平冥想,恢复元气 | 森林版YogaNidra睡眠瑜伽
8min正念冥想 | 好好休息,疲惫的你,值得更好
20min专题冥想 | 构建心灵能量场,提升内外幸福感
专题冥想 | 如何化解焦虑、精神内耗、间接性emo、胡思乱想……
15min正念冥想 | 摆脱纠结内耗,释放清理负能量,停止自我攻击,找回积极心态
【速效休息】20分钟躺平冥想,重启大脑提高专注力
10min高效入睡,深度放松 |助眠引导&颂钵冥想音律
20min正念冥想 | 加固免疫防线,增强身心抵抗力,缓解新冠焦虑,强化对抗疾病的信心
正念冥想 | 从头到脚,一次全面的身心放松体验
正念冥想 | 12min午间小憩,快速恢复脑力,高效专注一下午
8min正念冥想 | 早起必听!清晰头脑,提高全天效率,精力充沛一整天
10分钟缓解一切负面情绪 肯定自我激活最佳状态!|顺毛冥想
正念冥想 | 早晨5分钟舒缓,神清气爽一整天
13min正念冥想 | 让你宁心静脑,提升专注力的强效练习
【解压冥想】精力枯竭,极度疲惫的时候,建议你试试这套练习
18min正念冥想 | 提升配得感,重塑积极思维,增强自信心,你值得一切美好
11min艰辛禅冥想 | 正念疗愈伤痛印记,修复清理消极能量,建立积极思维
【考生专用】失眠必备 | 12min快速放松大脑,平静内心,安稳入睡 | 冥想
【10分钟大脑清理冥想】大脑断舍离 增强专注 清爽思维 | Yue Yoga
睡前故事 | 爱自己,永远都是最浪漫的~
睡前冥想 | 顺利过渡到睡眠状态,睡个好觉!健康睡眠,人人同享!
【快速入睡】15分钟沉浸大自然冥想,深度放松身心 | 雾隐重山 | 放松身心 | 温柔哄睡 | 情景式助眠 | 正念冥想引导
哄睡专用 | 每一个不眠之夜,都有故事在诉说……熊猫女王睡不着
自我提升冥想 | 摆脱起床气,走出早起后的疲惫与萎靡
小憩充电|20min瑜伽休息术+水晶钵音浴|安抚神经系统,深度放松修复身心
【1649C】3D冥想:给面临人生困境与挑战的你, 锚定心境,恢复镇定专注状态 | 自我肯定认可冥想 | 双声道轻语助眠| 吹气|
从此告别熬夜,爱上清晨12min冥想+拉伸,一次高效一整天
“上头”睡不着?10min【助眠冥想】冷却大脑,下头困倒
每天10分钟专注训练,让工作、学习效率翻倍|0基础冥想
正念冥想 | 早晨唤醒,激活能量以更好状态迎接新的一天
10min正念冥想 | 允许悲伤的存在,它才会愿意离开
正念冥想 | 舒心解郁,平定内心,呼出不适与焦躁
18min正念冥想 | 清醒头脑,提升思维敏捷度
正念冥想 | 专治暑假后状态不佳,厌学情绪,内耗焦虑,精神不振
冥想助眠|森林主人的轻语冥想引导|情景模拟|正念冥想|手势灯光视觉触发|缓解焦虑|温柔轻语
正念冥想 | 提升交流质量,连接心灵,建立真诚联系
轻冥想 | 没睡好莫慌!醒来用5分钟调整状态,神清气爽一整天