2013公司年会太极表演
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了解太极这8个基本动作，让太极离你越来越近···
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胳膊没有力量，大腿没有力量，胯打不开你就这样练
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32式太极剑，陈思坦老师演练，慢动作，带口令，值得收藏。
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24式养生太极剑完整演练。炎炎酷暑觅清凉，太极养生正当时
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夜晚太极！流畅如水！
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核心没有力量，侧腰不灵活，胳膊没有力量你就这样练
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太极核心功法打进娱乐圈
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2024最新李在峰五行五形导引功教学引炁归元引气归元桩太极营带练 李在峰【太极八段锦 站桩丨教学丨详细】同修之路从这里开始 （完整版）
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90年代民间高手打太极，动作刚猛有力，根本不是花拳绣腿
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文无第一 武无第二
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太极三人组
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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42身体的开合(三)，只练肌肉，内外若不平衡，外壮则易内虚。【撑筋拔骨 第二课】
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涌泉涵空秘法
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泰山与太极
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太极养生音乐优选《仰问青莲》经典古琴民乐加长版大同神洲化净土
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在意不在力，走重不走空
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脊柱回到婴儿状态｜含胸拔背化解胸闷气短
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9月1号到10号，太极亲授班正式开课！
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快而不乱，慢而不断！
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太极大师如何“液化”自己的身体？
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道法自然（大鸡腿🍗持泰泰泰）
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太极不能实战？！看看这个推手
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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为什么身体越灵活能量就越高？
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240824_A04_控制肩胛骨的活动，肢从手掌到肩要保持固定，体从胸与背要放松，肩胛骨活动越开，手臂活动度即变化越多。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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太极图开始加速旋转可以看到什么
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太极拳这几招太帅了，你学会了吗？
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传武之光——真正的以小搏大！！！
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「知识」打太极拳从四肢到腰腹都要动起来，这个视频给你讲清楚
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站的秘密
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内热 练功之秘
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陈氏太极拳老架一路 背向领练（建议收藏）
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无剪辑无加速无BGM的太极是什么感觉
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太极能快能慢并不是只有慢慢的叫太极快快的就不能称之为太极。
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武当太极33式公益网课【第一课】
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老祖宗发明的东西是真厉害！ 伏羲八卦 推算宇宙 万事万物 别名先天八卦 -乾为天，坤为地，震为雷，巽为风，坎为水，离为火，艮为山，兑为泽。变
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240824_A06_敬神如有神，仪式的意义与功能来自信仰力。武术的传承与训练必须随着时代而变，参考武术传承的历史演变，与在地 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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太极之美，修身养性