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京东 11.11 红包
60min火箭流-【第四集0综合提升练习-伸展强化
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哈喽!欢迎来到瑜伽名师线上跟练课程,今天是WIFI老师60分钟火箭流完整版综合练习第四集跟练。也是本期课程的最后一集,喜欢火箭流,想快速提升体能,强化全身,减除多余脂肪的练习者,不妨收仓本期课程,跟练打卡,在强化的同时还能深度挑战高阶体式哦,一个不错的综合练习课程。 本期课程强度:四颗星 高阶体式种类包含:倒立、大后弯、手臂支撑 适合人群:有一定基础的习练者
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