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杰伦真的有太多经典的歌适合跳绳了 BGM:以父之名
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我也是从一天50个跳过来的 也是三个一绊,两个一踩…… 跳到气急败坏摔绳子[笑哭R] 但是看到大神们轻盈的步伐,还是想再坚持一下 这个时候,音乐就是最好的辅助,选对歌真的轻松很多 跟着音乐节拍一起弹跳,慢慢就变成20,30,40,50 运动就是为了放松,强健身心 不要给自己太大压力,放轻松,一步一步慢慢跳 就当认真听听歌 听着听着就顺了 一起继续加油吧???
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为什么是跳绳神曲,跳了就知道!
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跳绳必须配上踩点神曲,才不容易拌绳
凤凰传奇系列30分钟跳绳音乐完整版跟练,第一首是曾毅歌词最多的一首歌了 哈哈!
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这首歌点播率有点高…。BGM:爱人错过(610个)
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整体跳下来酸爽极了,30分钟跳绳音乐收藏跟跳!
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这首歌的节拍,新手都试试!
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