这首歌点播率有点高…。BGM：爱人错过（610个）
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这首歌！都给我无脑冲！越蹦越带劲！
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超长跟跳--29分钟十首歌连跳4560个！（温馨提示：中途可以绊绳、可以休息，真的可以！）
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鲁西西跳绳之悄悄带你看江景。 BGM：霍元甲
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踩点有瘾就是练习都要踩点一整首 BGM：Bang Bang
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这歌跳起来想不卡点都很难！ BGM：EXO-Growl
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莫名的欢乐，跳绳BGM《Tojana》完整跟跳版！
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每个人都会发光的 BGM：最美的太阳
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跳绳的时候你们都在想什么？ BGM：Love Me Like You Do（整首720个）
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补打卡 BGM：怪物（580个）
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世界杯主题曲四首连跳 12min 1880个
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今天就编个花篮吧～BGM：Come Back For You
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这首歌的节拍，新手都试试！
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跳绳还是要穿运动鞋🤣。BGM：别再问我什么是迪斯科
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这首歌跟两遍，前脚踢应该就会跳了吧 BGM：lose yourself
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节奏强，好跳！ BGM：up
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冬天还坚持运动的人孤独吗？ BGM：孤独
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BIGBANG系列的30分钟跳绳音乐完整版跟练，节奏绝了
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新年第一天就来一首热血高燃曲目 BGM：Lock Me Up 530个
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杰伦真的有太多经典的歌适合跳绳了 BGM：以父之名
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收不到快递的日子只有靠跳绳带来快乐 BGM：Children of the Dark（整首770个）
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关于跳绳的一些唠叨！
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一首越跳他们越开心、越跳越带劲儿的歌！ BGM：小城夏天（1.1倍速）
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音乐节奏都很棒，交叉练的根本停不下来！BGM：Devil Trigger
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跳了N遍都不能从头连到尾的歌
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姆爷的歌律动是真的强！
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再来长视频跟跳——30分钟9首连跳 4570个！
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秋风凉时间紧，便装随便来一曲！ BGM：My Way
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26分钟4000个！跳完一天元气满满～（新手不着急慢慢来）
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【自用】跳绳快节奏踩点神曲！！20分钟跳完绝对大汗淋漓！一起跟跳吧～
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这歌，这自由洒脱的感觉真好！
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你们感受到我跳绳的快乐了吗？ BGM：STAY
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32分钟连跳5200个！（粤语歌单跟跳）
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沉浸式踩点！
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【跳绳专用丨第1弹】40分钟跳绳暴汗燃脂音乐歌单丨热血到你停不了
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跳绳绳长和手位的关系 BGM：That Girl
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为迎接2023年第一个工作日打个鸡血 BGM：New Boy
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假装你们能够看会系列 BGM：Faraway
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这叫做自己都不咋会还硬指导系列～。 BGM：Moskau
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记录磕磕绊绊的时刻 BGM：不要怕
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这样跳完真的一身汗……… BGM：Freak Show 480个