15分钟跳绳音乐：熟悉的老歌更好跳，相信我吧，胖了一定能减掉，跳绳燃脂减肥效果真的棒，跟着音乐来跳绳吧。
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30分钟间歇性无绳跳绳（暴汗自用）
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30分钟暴汗燃脂跳绳跟练-八首歌（包含热身拉伸 15个脚花）
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跳一遍可以忘记所有烦恼！1小时中文间歇跳绳歌单 跳45秒休15秒 跳绳跟练 60分钟跳绳卡点音乐推荐节奏感强 跳绳减肥 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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【中文跳绳音乐自用】45分钟无间断！！！
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15分钟跳绳歌单：太经典了这组跳绳音乐，好跳到不行，熟悉经典老歌最好跳。
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BIGBANG系列的30分钟跳绳音乐完整版跟练，节奏绝了
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50分钟跳绳全程跟练，热身+跳绳音乐+拉伸，音乐为环绕音，带好耳机，感受这场视听盛宴吧！希望我的音乐可以让你在运动/跳绳/跑步的道路上不那么孤单，
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初学者自用无绳跳绳跟练
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15分钟跳绳歌单：这一组不允许没跳过，简直太棒了，熟悉的中文歌没有不好跳的道理啊，刷数量就靠她，一起跳绳吧
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15分钟跳绳歌单，今日份老歌最好跳，跳绳音乐嗨跳起来，老歌真的百跳不腻，冲！
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中文的这组30分钟跳绳音乐怎么能这么好听顺耳呢，跟着运动好有动力！
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已瘦10斤啦🔥世界公认的减肥跳绳法（跟练版）
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15分钟跳绳音乐：歌都帮你安排好了，倍速都调到最好跳的速度了，歌与歌顺畅衔接，不用换歌切割，还有加油打气提示，还不来跳吗？一起跳绳吧
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整体跳下来酸爽极了，30分钟跳绳音乐收藏跟跳！
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凤凰传奇系列30分钟跳绳音乐完整版跟练，第一首是曾毅歌词最多的一首歌了 哈哈！
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【间歇跳绳3000个*周杰伦歌单】高效快速瘦全身｜含热身+拉伸 带歌词
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30分钟中文跳绳音乐跟练版视频，11首节奏感强的歌曲，第十首属于快节奏超燃bgm
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华语流行3000次燃脂跳绳｜卡点暴汗
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新手居家刷脂天花板！15分钟无绳跳绳1遍暴汗！动就vans儿
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15分钟跳绳歌单跟练：这一组我太喜欢了，跳绳的宝子们跟上，一天3到4组15分钟，加油加油。
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4000次刷脂跳绳🔥快乐卡点不间断
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1000次跳绳跟练 录屏自用
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15分钟跳绳跟练｜超甜中文歌单串烧｜跟我一起跳绳吧！这次串烧选的歌，给大家调到了非常友好的节奏，新手也能很好控制在燃脂心率。每天跟跳2次，即可完成一天运动量！
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15分钟跳绳歌单：胡吃海喝的春节，大家胖了几斤呀？哈哈，别怕别怕，拿起跳绳，恢复运动，一段时间就能掉秤了哦。
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2000次跳绳跟练 keep跳绳
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30分钟跳绳跟练，夏天减肥这样练，身上肥肉咔咔掉
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【间歇跳绳3000个*霉霉歌单】过年长胖就跳这个｜高效快速瘦全身｜含热身拉伸
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曼巴360解锁，为了不被绳子打，敏捷度+满
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30分钟跳绳长歌单：近期火热中文歌跟跳
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15分钟跳绳歌单：一切都还来得及，是时候做出行动了，加油加油！
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【请你自重fitness】30分钟 跳绳燃脂跟练 无线跳绳 持续有氧 暴汗刷脂
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15分钟跳绳音乐：这几首歌真的太欢快了，好听又好跳啊，听了就想跳，一起跳绳吧。
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15分钟跳绳歌单：古风国风，好听带感，轻轻松松跟练一组吧。“许一人以偏爱，尽余生之感慨”
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暴汗2000次燃脂跳绳｜嗨爆五月天｜安小雨
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15分钟跳绳长歌单：劲舞团经典歌曲跟跳
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15分钟跳绳音乐，吕口口，老歌新唱，好听的跳绳音乐，跟跳起来！
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14分钟跳绳歌单：这组4首歌，每首歌时长都不短，耐力跳来咯。
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3首跳绳歌单，1300次跟跳，徐怀钰合辑跳一个，嗨歌哦。
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13分钟跳绳歌单：春节胖了别担心，跟着我的跳绳音乐跳起来，肥肉不再跟着来，祝大家新年万事顺意，涨起来的肉都飞走，耶！