V
主页
强迫焦虑的考生和其他人的应对策略完全不同,尽量调节休息放松才可安然度过。
发布人
强迫焦虑的考试在面对大考时神经系统的弹性会下降,面对巨大压力,更应该合理休息和放松,而非继续学习
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
连线一个高中已经休学3年20岁的学生,因为强迫思维。为啥治了三年都没治好?千万不要放弃呀宝子们!
特殊的强迫症,洁癖和呼吸强迫的康复要点,20年经验
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (4)他人/自我劝说、反复分析、回想强迫、预演怎么应对强迫等都 = 让强迫加重!
呼吸强迫症,在神经症里属于难搞的,那~该怎么治疗呢?治疗重点是什么?(回应公众号3位读者留言而作)
余光强迫小哥哥症状见好后,重返校园前非常焦虑,回到校园怎么面对他人期待?郝老师连麦在线调整cut1
做 “流动的事情” 把强迫症朋友从 “停不下来的确认和找到舒服感” 中带出来
连麦cut 孩子从小社交障碍,上学后校园霸凌,父母离异,现在上大学没有朋友,buff叠满的孩子还有救吗?2
强迫焦虑就是一种PUA症,从行为层面和心理层面两个层面治愈自己
猫狗恐惧症是如何形成的?在我们的反应链中发生了什么?阻断这个条件反射!
痊愈一定是清楚的,明确的知道怎样的想法行为让自己好的,如果是糊糊涂涂的痊愈可能不是痊愈
怎么做,再也不复发?强迫症、恐惧症、惊恐发作这些神经症
偶尔飘过的 "不道德或恶心吓人"的一念思想、画面都是正常的, 不要当成事甚至发展为强迫思维
强迫症、恐惧症中, 引起症状反复发作的"连黏提示环境",怎么破解?尤其洁癖和失眠需要
3个月甩走强迫症恐惧症 (25):"习惯性自我压抑、憋住"导致的强迫思维,或痊愈过程卡住。这,是不是你的一个治疗卡点?
你的难受感, 其实是你身体里的“强迫症恐惧症寄生虫”在难受、在被掐住喉咙哦~
强迫症、恐惧症是只纸老虎(14)- 治疗中的“酸碱中和-中庸之道”; 行动时“度的把握”, 不走任何极端
再好的某个治疗方法和理论,要用在合适的治疗阶段,否则反而起反作用哦(强迫症、恐惧症等)
与伴侣孩子、父母家庭的关系序位错乱, 导致强迫症、恐惧症、抑郁症等治疗不下去的情况
"活的没劲儿" 让焦虑障碍治疗卡死, 怎么符合治疗地翻转生活, 治疗才能起效? (新纸老虎系列17)
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(1)- 只是个坏习惯、固着的身体记忆;为什么不会遗传,那“传播”途径是?
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(3) -定位出自己的“一等症状”和“一等环境”,治疗事半功倍
呼吸强迫症等各类强迫,接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么?越痊愈越怕回到初始状态
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(2)-治疗中陷入混乱时,请对标这“两个行动大准则”
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(5)- 症状来袭的启动程式, 和怎么培养内在雷达对症状来袭更快反应
强迫症、恐惧症就是只小纸老虎 (系列16)
强迫症、恐惧症等焦虑障碍, 分4个级别,每个级别的治疗方案差别很大
3个月甩走强迫症、恐惧症 (30): 强迫、恐惧症等焦虑障碍,教你怎么具体判断自己病况属于轻、中或重度?~
3个月甩走强迫症恐惧症 (26):各类心理神经症朋友到底该怎么读我们微信公众号的四五百篇文章,达到自我治疗?比如重点篇在哪,学习顺序等?
#强迫症、焦虑障碍是如何形成的之2,这些坏习惯都是一点点形成的!从今天开始就停止它!关注我们还有后续~
强迫症, 想愈后不复发, 那么搞定症状外, 还需"恢复整体神经系统的弹性"
初高中生因心理问题上不了学, 持续好转时却突然加重, 所有治疗失效. 这2块改变也许即可扭转
当"恐惧"成为自己世界的唯一和最重要, 病情不加重才怪,甚至重到无力自救 (强迫症恐惧症等神经症)
你想培养孩子 or 你想自己变成: 哈佛耶鲁清北毕业却很穷、看似拥有一切却活的不像个人的人吗?
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(7)- 早晨恢复第一丝意识起要怎么做;“无缝对接”地换流动事情
3个级别的强迫症, 对应3类不同治疗方案
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (8):自我治疗时用到的一个重要心理法则--“注意力控制法则”
3个月甩走强迫症恐惧症 (24): 如果"治疗环境"不符合,怎么治也难以好转,怎么转变治疗环境?
3个月甩走强迫症恐惧症 (11)不要把强迫洁癖等心理困扰发射给你的思想、心慌害怕感等当作是自己的!!它≠你,什么时候你能剥离开,就痊愈了
3个月甩走强迫症恐惧症(29.5): 这类特殊类型强迫思维、疑病症, 治疗方法和普通强迫、疑病完全不一样
强迫症、恐惧症等群体都是超上进、第一个知道自己出问题和最想让自己尽快痊愈的, 为什么有些却反常地拒绝治疗和承认??