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后空翻扣篮,现在没点本领都不能在扣将圈混了
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如果看腻了越人扣篮,不如看看我的花样扣篮!
前交叉韧带,就是这么断的
183猛男被拍成173,气死我了,#胯下扣篮
想要暴涨弹跳!想要扣篮!那你一定要练这些动作!
扣篮必练快速离心,强化你的制动能力
以前能抓框的中学生屈指可数,现在初中扣篮都不算稀奇...中国不缺有天赋的年轻人
身高168,我要挑战扣篮,还有机会吗
青少年训练不能贪图眼前名利,出名晚一点挺好的
“原来街球篮球游戏里的动作都是真的”
情人节最好的礼物,抛球胯下扣篮成功(矮框)
一个台阶总有吧
张镇麟、区俊炫弹跳力PK
获得锡安体验卡一次
”下辈子还打篮球】
他从小就学会了扣篮!
暑期来了练练弹跳❗❗❗
能算勉扣了吗
测试垂直弹跳的软件,与测力台数据大差不差,亲测有效 #原地之神
摸高测试一下原地纵跳93cm 摸高335cm
13岁零天赋初中生一年弹跳的变化能有多大?
什么???3米可以扣篮了?!
也不知道为什么就扣了!!
轻轻松松到扣篮
陈奕恒打篮球
挑战168扣篮,我就快成功了
这块肌群决定了你的弹跳高度
叫你想扣篮的朋友放心大胆地奖励“加练”吧
100天从摸筐到扣篮
论核心的重要性,大风车
载入史册的一球
175cm扣篮需要付出多少
55岁完成扣篮,不要让年龄或其他任何原因阻止你的脚步!
178身高 200臂展世界级的垂直弹跳
看看你的肌肉状态能不能完成扣篮!
我的快乐回来了,逐渐暴躁
不是扣篮不可以,只是人设不允许!
谁说这玩意实战没用的😭
爆发力训练,主项就是高翻,三种高翻全过一遍,做完再蹦几下就Ok了!
灌篮高手中正面打爆流川枫?!
你的身高要跳多高才能扣篮?