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你的身高要跳多高才能扣篮?
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为什么说一米八是最难扣篮的身高?
如果你的跟腱不长,你的弹跳也好不到哪去
排球运动员扣篮
为什么身高一米八最难扣篮?看看这几点有没有戳中你?
一米七是最容易扣篮的身高!
弹跳最容易突破一米的身高,就在一米七左右
当你可以扣篮,你会有多惨?
你为什么不能扣篮,这三种人有没有你?
一米七,最容易扣篮的身高
你的身高能扣篮吗?
一招让你的弹跳水平,再提升10-15公分
普通篮球爱好者,想扣篮的最低身高标准是多少?
跟腱刚性足够强,弹跳高度才能遥遥领先
所以想扣篮身高最低要多少?你达到了吗?
为什么说1米7是最容易扣篮的身高?
扣篮潜力最大的身高,就在175左右
扣篮并不是普通人玩的运动
高二学生弹跳天赋逆天,用跨越式破校跳高纪录
决定你能否扣篮的关键因素,并不是身高,而是
最容易达到一米弹跳的身高,就是175
练弹跳到底要不要禁欲?
普通篮球爱好者,如何最快完成扣篮
5个动作,弹跳暴涨10公分
想要通过学习助跑技巧提升弹跳高度,不仅浪费时间,还会离扣篮越来越远。找到属于自己的起跳脚步,助跑能比原地提升15-20公分
如果你没有训练过这个部位,你的弹跳将迎来一段快速增长期,让你更快完成扣篮!
你的身高需要多少弹跳能扣篮?
想扣篮,你清楚自己的弹跳水平吗?
80公分弹跳只是垫底水平,普通人系统训练都能达到1米弹跳,扣篮很难吗?
一米九的身高和一米的弹跳,你会怎么选?
扣篮是单脚起跳好?还是双脚更好?
提升弹跳最快的方法,就是少训练!
如果你从来没训练过和这个部位,你的弹跳还有很大的提升空间
身高越高,并不意味着越容易扣篮。一米九两米没训练过,也不可能自动解锁扣篮!
练扣篮不用先减肥,260斤也能暴扣篮筐
男人的发动机,想要提升爆发力、练弹跳、练扣篮,你不得不练
跟腱长短对弹跳的影响有多大?
练弹跳扣篮,根本不用去健身房
身高多少已经注定,只有弹跳高度训练后可以改变
想扣篮,身高并不是最重要的条件,还要看你的站立摸高
苏炳添同款,想要提升爆发力、练弹跳、练扣篮,你都绕不开它