测试垂直弹跳的软件，与测力台数据大差不差，亲测有效 #原地之神
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
摸高测试一下原地纵跳93cm 摸高335cm
...
WTF垂直弹跳117cm！“白乔丹”最新垂直弹跳测试！？
...
伸髋能力训练，练起来吧
...
《边练边聊》第一期 练了很久高翻并没有提升弹跳的同学看过来，这期视频可以帮到你
...
不屈膝扣篮，大家都想看的原视频，视频没必要作假
...
弹跳中总提起的转化训练到底是什么？
...
扣篮必练快速离心，强化你的制动能力
...
183猛男被拍成173，气死我了，#胯下扣篮
...
力量小周期结束弹跳回来了
...
轻轻松松到扣篮
...
力量周期，实在是跳不起来，现在3.45摸高，太差了，等待三个阶段结束看效果
...
冬天许下的承诺，马上可以应验了。扣篮日
...
回来喽，，恢复阶段，要求不要太高随便扣几个
...
情人节最好的礼物，抛球胯下扣篮成功（矮框）
...
扣篮不难，就是废胳膊
...
扣篮主打的就是一个“不讲理”
...
坐姿提踵对于小腿力量提升比较好
...
最大摸高325+原地轻松抓环315+基本稳定了
...
一堂训练课完整内容（弹跳），视频较长，竖屏
...
瞬间起飞，爆发力拉满
...
后空翻扣篮，现在没点本领都不能在扣将圈混了
...
跳箱都见过吧，来看看这有多高
...
小折叠扣篮，扣将的入门动作
...
人人都能飞系列
...
（弹跳训练）极限角度力量训练-防伤-刚性
...
提笔安天下，跨马定乾坤 #183#扣篮
...
14岁初中生竟能轻松大风车扣篮？？？！！！！！！
...
其实就是在空中做了一个体前屈，没什么难得（弹跳力）
...
还是得剪辑，效果就有了
...
如果你的跟腱不长，你的弹跳也好不到哪去
...
弹速天花板，凌波微步
...
360捞月扣篮，你都见谁扣过
...
爆发力训练悬垂翻125kg
...
130kg悬垂高翻爆发力训练
...
【开箱评测】虎符·玄到底有没有说的那么好？鼠标垫开箱评测
...
其实越人扣篮可以这样练
...
弹跳必不可少的训练，大家要收藏起来
...
弹跳110厘米扣不进球，矮个子想要扣篮真的太难了
...
穿dunk也一样弹，鞋里真没弹簧
...
小练一下力量，力量比可比弹腿好练多了