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183猛男被拍成173,气死我了,#胯下扣篮
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扣矮框练完来标框胯下试一下
(飞跃五人背扣)感觉还能多几个人。
力量小周期结束弹跳回来了
后空翻扣篮,现在没点本领都不能在扣将圈混了
175完成原地胯下扣篮
WTF?“非人类扣篮动作世界第一人”无球胯下两人扣篮?!(字面意思)
提笔安天下,跨马定乾坤 #183#扣篮
摸高测试一下原地纵跳93cm 摸高335cm
弹速天花板,凌波微步
其实越人扣篮可以这样练
情人节最好的礼物,抛球胯下扣篮成功(矮框)
想要暴涨弹跳!想要扣篮!那你一定要练这些动作!
越人胯下灌篮,视觉冲击力top1
扣篮必练快速离心,强化你的制动能力
自我介绍一下,我叫__之神
来了来了,打成全明星赛了全是扣篮
轻轻松松到扣篮
力量周期,实在是跳不起来,现在3.45摸高,太差了,等待三个阶段结束看效果
论核心的重要性,大风车
13岁零天赋初中生一年弹跳的变化能有多大?
(爆发力训练)养生训练大补
fiba open3x3 全国总决赛扣篮大赛之其中一扣哈哈
扣篮主打的就是一个“不讲理”
测试垂直弹跳的软件,与测力台数据大差不差,亲测有效 #原地之神
(弹跳训练)极限角度力量训练-防伤-刚性
175cm扣篮需要付出多少
pogo jump!
你扣篮的时候会想什么,
360捞月扣篮,你都见谁扣过
这块肌群决定了你的弹跳高度
一堂训练课完整内容(弹跳),视频较长,竖屏
回来喽,,恢复阶段,要求不要太高随便扣几个
身高168,我要挑战扣篮,还有机会吗
告诉我你喜欢哪个扣篮
漫威迷吗?不我就是复仇者
不是你这身高体重把篮板扣碎了???
世界上第一个完成此扣篮动作的人?!Miller完成了“空中回弹扣篮!!
人人都能飞系列
这弹跳力可以吗?
其实就是在空中做了一个体前屈,没什么难得(弹跳力)