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乒乓球小碎步(垫步)的正确用法(解开业余球友的多年困惑)
差了几年基本功
反手找到顶左跨的感觉了
乒乓球太难了
正手终于变硬了
反手发力抽原理解密!
板蓝根vs廖若晨
又又涨球了(突然领悟到摆速的奥秘)
比赛暴露的全是问题
今天悟出来接发球右脚垫步的使用
我发现我注意到的细节和孙浩宏教练讲的几乎一致
教你一个训练提高反手实战命中率
这乒乓球真的是太难打了
现在初一的小孩都这么猛了
已经超常发挥
对照学习好方法
反手多球连续起下旋(37/100)
赢了之前没赢过的大叔
反手拧拉铁拍自抛自打进阶练法
极限摆速
第一次打到周赛第二
发现一个好玩的药球
上期猜旋转系列解密
抢先起板主动失误
学会涨两分 接发球的意识切换!
又被捶爆了
一时对拉一时爽 一直对拉一直爽
徒手挥铁拍30天之后的感受分享
好久没练摆速了
初学者学习反手拉下旋的三个阶段
反手有点右左右的感觉了
挑战发球机不定点最快速度
擦网球
揣摩体会房胤池老师教的反手弹鸡!
赛后总结
当我不知死活挑战用正手打发球机最快摆速
一个人练习拧拉的新玩法
反拉简直帅到爆炸
业余乒乓球爱好者提升单板质量的一个好办法
赛后总结(对手正正反反)