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擦网球
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反弹板反手拉目前最高纪录连续34个
人都冲傻了
继续加油小伙子!
苦练左右步伐
自学剑花第二天
上期猜旋转系列解密
降噪版,头:“莎莎”,莎莎:“王曼昱”。我现在耳朵和脑子不在一起了,听了好多遍。大家自己再听一下。
反手发力抽原理解密!
乒乓球真是太难打了
接发球提高容错率的一个好方法!
不知道啊 穿上就来了
摆速正手要等下降点
人生中第一个站姿健腹轮
休息日就是训练日
对照学习好方法
试试新玩法
反拉训练
乒乓球太难了
徒手挥铁拍30天之后的感受分享
变快了
太难了
国乒六盆球计划跟练day11
反拉简直帅到爆炸
乒帅乒将比赛集锦
信不信我打乒乓球都能跳起来暴扣你
乒乓佬520的最高待遇
今天悟出来接发球右脚垫步的使用
看完你还会觉得乒乓球没有观赏性吗?
长胶好难打
反手起下旋的两种框架分析(仅代表个人理解)
赛后总结(对手正正反反)
反手拧拉铁拍自抛自打进阶练法
当我不知死活挑战用正手打发球机最快摆速
反弹板反手连续拉(4770/100000)前面500个用的铁球拍
感觉腿胯的力没有传到拍子上
又又涨球了(突然领悟到摆速的奥秘)
打三十秒得歇一分钟
我发现我注意到的细节和孙浩宏教练讲的几乎一致
一个感觉教你发好奔球
体能训练第32天