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防守反击,实战中抓机会的能力,头脑要清醒
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常青滕拳击
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跳步右拳,带上速度直接砸进去
左右变向跳步,你学会了?
揭秘拳击实战,超实用技巧
跳步如何做更顺,重心的位置在哪里?
跳步的基础课,大家可以多学点
这个实战中的小跳步,很实用
拳击这不是很好学嘛,方式方法要找对
想学拳击高阶技术,必须有顶级拳手教练,拳商要高,控场能力要强
这段教学视屏可以扛起拳击半边天,不信你试试看看,松则通,松则透,这就是大神
俄式大神,教你交叉变向出拳
脚下动作再升级,最高级,职业拳手的脚下功夫
注意,注意手脚是否同步,整体性
注意,这一个镜头有三种训练,小鹏的赛前备赛(非公开内容)
怎么解释什么是劲道呢?看这个
跳步躲闪,看着是不是很简单,这基础你牢固?
看会了?俄式拳击大神的演示
揭秘为什么女生适合练拳击,全程跳,瘦的能不快嘛
备赛最后一个项目十分钟慢走,香港国际拳击交流赛
世界冠军的跳步三方向横向出拳,跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
又是身法行云流水的时间了,多看看,至少有个参照物
谁说基础课就要无聊,就只适合新手,高水平的更喜欢练
出拳结合拍击
来自世界顶级拳手的自律,常青滕总教练艾利克斯
拳击练的好不好,细节最重要,头藏拳,整体性
拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练?(中篇)
这个难度系数太高,需要前面视频要夯实的非常好,交叉步,垫步,一步一拳
如何练好俄式拳击,如何让拳击课人人都喜欢
接下来香港台湾,内地巡回赛,我们常青滕拳击代表深圳市一路向前,感谢拳协的信任,力荐
接上篇,怎么练好拳击,条件对练必不可少。
来吧,常青滕专业队,能成就你拳王梦
明天开打,与拳王同台竞技,深圳常青滕拳,支持第五组沙克
这就是为什么拳击被称为搏击艺术的原因,俄式跳步出拳实战演示
拳击智能系统,系统研发才是最难的
拳击怎么学?两步增强拳击意识
常青滕拳击罗湖分馆的收藏
接上一个视频,分解动作
别看小纪(橙色头盔)比对手级别小很多,别看对手是有经验的职业拳手,照样打出无畏的内地拳手威风
新的一期开始,跳步课,你以为是基础,实际是中高阶
俄式拳击看似简单,其实是很难的,但是练好的就是高手
年纪大了更要练拳击,收腹效果很好