防守反击，实战中抓机会的能力，头脑要清醒
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跳步右拳，带上速度直接砸进去
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左右变向跳步，你学会了?
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揭秘拳击实战，超实用技巧
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跳步如何做更顺，重心的位置在哪里？
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跳步的基础课，大家可以多学点
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这个实战中的小跳步，很实用
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拳击这不是很好学嘛，方式方法要找对
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想学拳击高阶技术，必须有顶级拳手教练，拳商要高，控场能力要强
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这段教学视屏可以扛起拳击半边天，不信你试试看看，松则通，松则透，这就是大神
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俄式大神，教你交叉变向出拳
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脚下动作再升级，最高级，职业拳手的脚下功夫
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注意，注意手脚是否同步，整体性
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注意，这一个镜头有三种训练，小鹏的赛前备赛（非公开内容）
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怎么解释什么是劲道呢?看这个
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跳步躲闪，看着是不是很简单，这基础你牢固?
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看会了?俄式拳击大神的演示
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揭秘为什么女生适合练拳击，全程跳，瘦的能不快嘛
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备赛最后一个项目十分钟慢走，香港国际拳击交流赛
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世界冠军的跳步三方向横向出拳，跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
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又是身法行云流水的时间了，多看看，至少有个参照物
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谁说基础课就要无聊，就只适合新手，高水平的更喜欢练
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出拳结合拍击
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来自世界顶级拳手的自律，常青滕总教练艾利克斯
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拳击练的好不好，细节最重要，头藏拳，整体性
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拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练？（中篇）
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这个难度系数太高，需要前面视频要夯实的非常好，交叉步，垫步，一步一拳
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如何练好俄式拳击，如何让拳击课人人都喜欢
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接下来香港台湾，内地巡回赛，我们常青滕拳击代表深圳市一路向前，感谢拳协的信任，力荐
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接上篇，怎么练好拳击，条件对练必不可少。
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来吧，常青滕专业队，能成就你拳王梦
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明天开打，与拳王同台竞技，深圳常青滕拳，支持第五组沙克
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这就是为什么拳击被称为搏击艺术的原因，俄式跳步出拳实战演示
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拳击智能系统，系统研发才是最难的
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拳击怎么学？两步增强拳击意识
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常青滕拳击罗湖分馆的收藏
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接上一个视频，分解动作
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别看小纪（橙色头盔）比对手级别小很多，别看对手是有经验的职业拳手，照样打出无畏的内地拳手威风
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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俄式拳击看似简单，其实是很难的，但是练好的就是高手
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年纪大了更要练拳击，收腹效果很好