超实用，靶棍训练
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跳步的基础课，大家可以多学点
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三十秒，积攒了，拳击的精华
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又是身法行云流水的时间了，多看看，至少有个参照物
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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世界冠军的跳步三方向横向出拳，跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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揭秘拳击实战，超实用技巧
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俄式拳击的天花板，由常青滕总教练亲自授课
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脚下动作再升级，最高级，职业拳手的脚下功夫
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经典实用的摆拳的防守反击
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这个训练可以练到爆发力，协调，腿部力量，交叉步，蝴蝶步
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想学拳击高阶技术，必须有顶级拳手教练，拳商要高，控场能力要强
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跳步左右出拳的训练方式
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头藏拳头里，身体足够苏展，加拍击，左直右摆
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接下来香港台湾，内地巡回赛，我们常青滕拳击代表深圳市一路向前，感谢拳协的信任，力荐
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常青滕拳击罗湖分馆日常
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在香港看拳击比赛，内场有很多吃的，喝的提供
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拳击职业队训练内容节选（十一）
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很难，很难这招，我试过了，一步一拳，跳步出拳都包含了
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拳击练的好不好，细节最重要，头藏拳，整体性
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出拳结合拍击
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注意，这一个镜头有三种训练，小鹏的赛前备赛（非公开内容）
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这个就是一看就会一学就废，不信，你试试连贯做一下
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怎样打出既快又有穿透性的左右跳步直拳
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其实他中文也可以的，这种拳击训练主要是练习协调
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这就是为什么拳击被称为搏击艺术的原因，俄式跳步出拳实战演示
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常青滕拳击特聘教练，指导内围变向如何训练
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小球训练对拳击协调，手眼脚整体性很重要
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拳击手动作要精雕细琢
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纯干货，俄式拳击，由洛马琴科师弟亲授
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就是跟大家分享下我身边的拳击训练
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跳步如何做更顺，重心的位置在哪里？
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怎么练好拳击，怎么掌握基础，来，看这里，常青滕拳击
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来自世界顶级拳手的自律，常青滕总教练艾利克斯
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初衷未变，只做大众拳击，都玩得起的才叫拳击
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年纪大了更要练拳击，收腹效果很好
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拳击综合训练
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拳击12种脚下步伐练习
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他说他要成为洲际拳王，所以再艰苦都愿意
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第二回合，麦馆长的香港实战（蓝色头盔常青滕拳击麦馆长）vs香港拳王