V
主页
锁镰小试
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
真正的肘底劲,必须是经历易筋锻骨的过程才可炼成。不是掌握一点角度,玩玩技巧就可以做到的!
功夫不论中外,一切没有功力、没有传承的模仿,都是“垃圾”!
为什么古人“练功”是以两个小时为单位的?
虽然有点凶。。。但交流完,我还是会把你放生!
實用南螳螂鐵尺課程正式啟動!
劲与刀合
東江螳螂拳 (南螳螂)- 保罗·惠特罗德(Paul Whitrod)上
《實用南螳螂》十三太保行氣法
要想功夫好,不离这三得~吃得好、睡得香、练得猛
能刺绝不劈!我的绝活儿「三段突刺」
東江周家螳螂派散手「镐捶」!
東江周家螳螂拳三批橋
實用南螳螂 “草木竹石皆可为剑”
東江周家螳螂派高階散手
实用南螳螂 桥力示范。
傻老外才喜欢这种花拳!
打风天,研究出一招 “快打旋风”!
把我的訓練小伙伴介紹給大家認識一下
东江周家螳螂派之暗劲化出惊弹劲
是动漫参考现实?还是现实模仿动漫?
加拿大华人徒弟仔带着徒孙回港啦~原来我都成为人家的师公了!
夢想神伝流-奥伝-霞
實用南螳螂「蝦蛄切」原點爆發!
反手小逆袈裟切
「抖棍」只是测试功力的方法,绝对不是锻炼功力的方法。试用6斤重黑坤甸抖一抖。
6斤2米2黑坤甸棍慢盘!
三指扣,坤甸棍
李嘉 答謝網民支持示范「牙签斷報紙」!
每日任务,挥刀一千次
「霞」
东江周家螳螂派七节鞭连击示范
实用南螳螂铁尺五法
实用南螳螂 气与筋骨皮的操作日常
换劲!失眠!燥狂!控制……
實用南螳螂 李嘉示范一分鐘內單手壓碎紅蘋果!
有时只是对外懒得解释,就随意改个名字。。。就叫「养生功」吧~(肯定很多人会跑出来唸九字诀,哈哈哈哈)
实用南螳螂 常規「居合術」練習(一起砍砍乐噜~♬ ♬ )
美酷的紫蓝海地
東江螳螂拳 (南螳螂)- 保罗·惠特罗德 下
無鋒無刃之木槳素振棒,反握切水瓶。。。達成!!!