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换劲!失眠!燥狂!控制……
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能刺绝不劈!我的绝活儿「三段突刺」
真实事件纪录一下!我用筷子击晕飞舞中的小苍蝇。
实用南螳螂 气与筋骨皮的操作日常
【香港】南螳螂(周家螳螂)之吴焕亨(师承_叶瑞):2012年03月09日[全集]
凶狠,快速,暴力的中国南螳螂拳技击
不论徒手或兵器,一律要爆出「惊弹劲」,方有资格称之为 “南螳螂”。
武术基础03:惊弹劲
调整一下状态,走向更强的道路……
真正的「实用之武」是要继承传统的同时与时并进!!
形变,产生质変。质变,才能产生劲变。
東江周家螳螂派高階散手
每日任务,挥刀一千次
实用南螳螂 绝不轻用的脚法「地宫盘龙脚」
《實用南螳螂》十三太保行氣法
「抖棍」只是测试功力的方法,绝对不是锻炼功力的方法。试用6斤重黑坤甸抖一抖。
断竹筷子测试一下,功力应该到了一个新阶段。
有时只是对外懒得解释,就随意改个名字。。。就叫「养生功」吧~(肯定很多人会跑出来唸九字诀,哈哈哈哈)
真正南螳螂的“箭拳”(凤眼拳),就算隔着衣布其劲力也是可以洞穿易拉罐的。
是的!實用南螳螂 從不耍花招
【香港】南螳螂(周家螳螂)之叶志强(叶瑞个仔):2012年-02:三箭摇桥
传统空手道vs现代空手道
《一舞倾城》大结局晚宴,麻鹰哥送上一段功夫仔助兴
實用南螳螂步法移動示范
实用南螳螂 首次徒手击破麦卡伦威士忌瓶
六合蹲束——爆发力筋膜结构训练
實用南螳螂 之驚彈勁就是在人體毛孔、穴位處投放炸弹再進行引爆。
東江周家螳螂派散手「镐捶」!
当「实用南螳螂」加上6斤生铁打出惊弹劲。。。变身「铁甲南螳螂」!!!
黄日华这一脚,大家怎么评价?
7.20的发现!
東江周家螳螂派高階散手傳授
筷子击苍蝇,是速度、精准度、劲度、控制度集于一体的展现。
2024年第一课,徒弟们都拼命地练,向更强进发。
【香港】南螳螂(周家螳螂)之叶志强(叶瑞个仔):2019年12月04日
李小龙:「我不怕练一万招的人,就怕把一招练一万遍的人。」
拇指掰、竹筷子脆、站着借身力、视频剪接……老子一次过给你答案~
集中…………○
轻装薄衣用刀,更适合精准小切!
汉威四环大剑到手,立刻与实用南螳螂的功力结合,诞生出新的火花。。。「駮突」。
实用南螳螂「毒蛇棍」之左右倒把