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小个子想打好篮球 就不能有弱侧手这个说法 欢迎大家来特训!
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原地的干拔跳投 首先是发力顺了 后面才会有稳定的命中率
训练师特训营 学习得是思路 不是方法
接着上个视频看 学会半转身!
一天进步三次 这你受得了吗 #篮球特训营
继续分享转身手部细节 转身是比赛中经常运用的一招 把细节做好 大胆去实战 才能转换成自己的东子
篮球一半是进攻 一半是防守 喊你不会练防守的兄弟来看看!重庆暑假篮球特训营等大家~
防守的意识和技巧都很重要!
后卫思路课!暑假特训营等你来战!
小个子打球 把节奏玩明白 或者等我发下一个视频就知道为什么突破这么轻松了
遇到这样的进攻该如果防守?暑假特训营等大家来感受节奏训练!
你最想学会的篮球技能是什么?
两个技巧改善胯下,运球打脚 背后运球接不住球 #篮球技巧 #街东篮球教学 #胯下运球
无敌了,这个基本功?!!
这样的节奏一般该如何防守?
满腔热血的来 满载而归的走
时间会让真正热爱这个行业的人越来越好 欢迎大家来交流学习
看了这个视频你会觉得过人也很简单
初中生没有打校队 控球能练到这种感觉很不错了 (暑假特训营开始招生啦)
过人很多时候只是一个重心的调动 阅读防守
特训营第一天!训练氛围拉满!
小个子也可以打好篮球
上课的内容分享给大家 带上你的好兄弟一起卷起来!
是个说法 好好练球
一米五在路人眼里这么小一只
女生的手感更柔和 需要加强三分球和勾手的训练
这种一般应该怎么防?
最后一球的绝杀真的帅到我了 你认为你能打过吗
带你上的好兄弟 冬训沉淀起来!
短视频好看 长视频更加有营养 对吗?
简单又高效 训练可约~
如果热爱它 就请把它做到极致 分享女篮训练日常
150小个子•糯米裤是懒人入秋神裤
现在的10后都这么猛了吗?
个人在实战中运用的很多的一招 非常好用 大家学起来
这招在实战当中是容易做出来的 练习了大胆的去实战 从无到有 会有一个过程
左手其实不难 难的是愿意去坚持一定要有耐心和决心持之以恒 细水长流~
158/125斤 适合微胖小个子姐妹的秋季正肩上衣搭配显瘦裤子半裙来咯~每一套不管是学生党还是上班族都非常好驾驭!
小个子
球场上的松弛感~
篮球的本质是游戏 希望有更多人的能够一起参与