京东 11.11 红包
球场上的松弛感～
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原地的干拔跳投 首先是发力顺了 后面才会有稳定的命中率
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学会这招你就是球场最靓的仔
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训练师特训营 学习得是思路 不是方法
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过人很多时候只是一个重心的调动 阅读防守
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给大家分享合球动作的训练
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先把你的脚步协调性训练开 打球自然就轻松了
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时间会让真正热爱这个行业的人越来越好 欢迎大家来交流学习
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个人在实战中运用的很多的一招 非常好用 大家学起来
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把难的动作简单化是训练师该做的事情
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分享防守断球的时机
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零基础的小朋友，不要一上来就练拍球，容易挫伤手指，几次拍不起来，小朋友可能就没有兴趣了，跟着做这几个练习，让小朋友快速上手！
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看了这个视频你会觉得过人也很简单
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特训营第一天！训练氛围拉满！
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给大家分享转身的脚步细节动作第一期
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分享突破的技巧与时机 很好的训练方法
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当个传球训练师如何？
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给大家分享我的绝招了哈哈 比赛当中这招yyds 学起来！
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继续分享转身手部细节 转身是比赛中经常运用的一招 把细节做好 大胆去实战 才能转换成自己的东子
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把简单的东西做好 把基本功夯实得更牢固才是应该学的篮球技术
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美式控球训练 转髋可以加速更快 还可以减少失误 大家多去悟一悟
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看到即赚到～
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球性结合脚步训练 是成为过人高手的第一步
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这样的节奏一般该如何防守？
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这种教学方式能不能让学员们记忆更加深刻哈哈 #重庆篮球特训营
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当你开始花时间和精力去研究怎么练防守的时候 说明你开始进步了
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快速释放（Snap）的关键点在于手指和手腕的配合
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crossover其实也很简单 掌握技巧
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变得更准 就要聊细节了
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给大家分享一步急停跳投的干货练习
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这几组动作 谁练谁厉害
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一般分享干货看的人比较少 但是想做一股清流～
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分享第一步的启动练习方法 越练越快
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短视频好看 长视频更加有营养 对吗？
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接着上个视频看 学会半转身！
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篮球基本脚步：【拖曳步】练习方法
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cba球员的基础控球训练
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带女篮训练控球过人
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脚踝内侧崴了四个月还没好 有知道怎么治疗的吗 左脚不敢发力只能玩节奏了！
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你最想学会的篮球技能是什么？
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篮球干货| 学会一个人训练，让你成为优秀的投篮手。