京东 11.11 红包
尝试自由倒立
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靠墙倒立俯卧撑
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身体不协调的人是如何靠墙倒立行走的
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记录第一次踢墙倒立成功
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第一次尝试直接拉单手引体向上，我多年的梦想只拉了一半
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一口气36下标准俯卧撑，嘎嘎就是干
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靠墙倒立俯卧撑从1下到3下
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掰手腕的前三局
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震惊！宿友间打赌1分钟50个俯卧撑就转50块！你猜结果怎么滴
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这负重30kg引体向上咋就是不能下巴过杆，这个假期就跟这个动作杠上了！
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昨天的第二轮站立，只打拳击
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10组俯卧撑，一共127下
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单引的新探索，打算接下来练正侧手的单引
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第一次尝试李小龙发明的龙旗
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昨天的一些俯卧撑练习
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两个13kg哑铃推举15下
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弯举20kg（6个月前后的变化）
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关于我有多瘦（以及增肌的历程）
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又来练功了。这个国庆你们都是怎么过的
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坚持每天拉引体向上7天，看看会发生什么
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昨晚的单手引体，直臂启动
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攀岩第二天在宿舍练单引
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借我爸新买的臂力棒来拍个视频，第一次玩臂力棒
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40kg单手哑铃划船，左右各3下
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前臂倒立平衡稳定3步练习解锁
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疏于训练后的训练
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掰手腕的最后三局
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手倒立如何不翻？
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右手单手单杆悬挂（1分04秒）
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前天的第三轮热血站立，脑袋从北半球被打到南半球
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练肩顺序很重要
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大家看看我这组20下引体向上标准吗?
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单手俯卧撑+单手引体+单腿深蹲合集（一）
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10组负重引体20kg（下巴过杆共24下，下巴到杆共7下，半程7下）
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单手引体顶峰锁定，左右各10秒
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5月30日上午在学校附近的小区练单引离心
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情绪被接住那一刻 反而泣不成声
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杂谈第6期—记录5月4日在交大切磋的一次经历
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两个10kg哑铃弯举13下
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单杆悬挂2分04秒
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弹力带双力臂