许昕正手发下旋球，帅！球友快来学一下
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发力真集中，出手好劲爆，业余球友来和闫安学习正手拉下旋技术
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小美女张优美反手下旋拉得真漂亮，声音透板，球速超快，动作舒展
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有这样的发球你还敢侧身吗？
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昕哥是很会凹造型的！
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前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！
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明人放“暗箭”，“邪招”上台面，孙晨教你直板正手反面发球！
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整体协调发力，不能光靠手！前国手刘曦分享正手拉下旋球发力技巧
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顾若辰教拧拉不同旋转球的要领：上旋球手腕下沉，下旋手腕亮一点
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初学孩子一拿起球拍就能打到球，说明这个孩子球感不错
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顾若辰教正手挑打：板型一定横过来，手腕外展内旋，最高点去挑
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正手短球加反手长球，这是一个很好的组合方式，顾若辰教发球抢攻
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李蒙教练指点业余大妈正手拉下旋：切莫连拉带跳
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业余球友耳朵听出茧的一个词：还原，张导教你究竟怎么理解怎么做
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当他们三个人聚在一起，那整个国乒队都将瑟瑟发抖！
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超级反手，就是这样一板板练出来的，王曼昱选手加油！
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单打世界顶级，团体天下无敌，王曼昱打的日本一姐伊藤美诚没脾气！
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车晓曦：业余时间喜欢弹琴，喜欢和枣姐一起逛街
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左右会跑，前后不会跑？这个很重要！张导教你正手位前后步法
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王曼昱专访：本命年，从零开始！
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“手腕藏在前臂里”，闫永国教练分享正手攻球技术动作要领
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单打世界第一，双打无人能及，携手“杀神”昕爷越来越牛气！
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许昕：能拿到20个以上世界冠军的人，都是值得大家铭记的
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张辉指导新一季教学片即将上映！球友们心心念念的张导终于来啦
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张蔷：直拍横打退台之后要加大动作幅度
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速度快相持好，这位16岁清秀的南阳妹子出手真漂亮！
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比赛脚下动不起来的球友，泄密给你们一套专业队的训练方法，干货！
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反手到正手摆速的跑位与击球：蹬的力量足一点，触球时加速内旋
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低弧线、带速度的加转，这是更高级的！张导教反手拉加转下旋技术
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青春岁月，八一队少年们往昔无忧无虑时光
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当今女子乒坛王曼昱技术最先进，而且还有上升空间
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国乒何卓佳，漂亮！
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林高远拉伸训练，猜猜最后入镜的那只大脚是谁
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同年龄段佼佼者，国少选拔全国冠军张兆格分享反手冲下旋球心得
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小朋友反手老是拉不上，李蒙教练：拍型不要向下扣，向上向右挥拍
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球不落地，绝不放弃，曼昱加油！
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博哥训练，投入的样子看上去好可爱
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反手变直线要注意重心和击球部位的变化
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直板反手拉下旋的击球位置与拍型：接触拍面中部，拍型立一点
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身体压的越低，看球的空间感会越好，前国手张蔷教反手拧拉下旋球
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很实用的搓攻战术，反手搓球后正手全台抢拉，业余选手得分好手段