京东 11.11 红包
坦白局：你练俯卧撑的目的是什么
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可以和我在一起吗 可以就算了
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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我不训练就摆拍怎么了？这种发自内心的快乐直冲大脑。
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哪怕照的只是废墟，太阳照常升起
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肌肉的酸痛，不过是懦弱离开身体的反应
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把俯卧撑做到极限，完全控制不了表情
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新手就是喜欢在哔哩哔哩记录训练过程
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当你真正开始爱自己，你睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。你不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，你会发现人生才真正的开始
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走弯路沒有关系、花时间在路上也不要紧，坚持、隐忍、相信我、总有一天你会成为你想要的样子
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说我短发丑？我也知道长发大波浪好看啊，头发剪了再长，长胖了再减就行，怕什么？喜欢记录自己的状态。
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美国监狱录像：囚徒平均每天做500～2000个俯卧撑，美国监狱有一个习俗，遇到伙伴的第一句就是"你今天做了多少个俯卧撑”
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不一定要成群结队、 一个人也可以
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放弃白幼瘦审美之后姐疯了
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“健身可以说是唯一一件，你付出了就会有收获的事”你不需要机会，也不需要运气，它不会敷衍你，也不会欺骗你，你每一天训练，它都会给你回馈，所以你一定要坚持！
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后来开始喜欢自律 然后喜欢现在的自己
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跑步会上瘾，越跑越爱每天绕着小区10公里跑步有没有姐妹也这样？
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4:00起床徒手+跑步10公里
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你们的钢铁核心怎么练的？
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跑得不多也不快，但一直在坚持的路上，不是太闲，是因为热爱，4年的坚持控制了体重，收获了健康，阳光与自信，跑步真的很好，不信你也来试试#跑步#享受运动带来的快乐
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坚持别人不能坚持的、才能拥有别人没有的。
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每天运动前必喝喝咖。有没有同款？
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坐轻轨真的害怕被挤
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只要走得够快 听到的就是风声
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没有退路的时候 正是潜力发挥最大的时候
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斯密马塞，睡一觉起来就变雄了
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不是！能不能别这么离谱啊？
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每天一个10公里一个月后腿和肚子会不会瘦？
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表面上看我健身是为了更健康更自律，然而实际上我把健身当作逃离痛苦的一种方式，一旦停止训练、抑郁消沉会再次赶上来，会再次把我拖向颓废。
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说下各自当下的烦恼～
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请注意，勿用力过猛，才能持久输出。【预防运动损伤】
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回村相亲了 一个俯卧撑给人吓跑了
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你昨天就没练，今天又不练？
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我只是不想辜负别人对我的期待
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减脂第九十八天：终于放纵餐了
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普通人一口气做多少个俯卧撑才算及格？
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日复一日 总会有所回报
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健身不怕壮 不充血的时候就是小小的
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本自具足，莫向外求
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“可以间接性堕落 但你总不能一直清醒的堕落”
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若有一天，你的情绪无法用言语表达，那就去健身吧，运动分泌的多巴胺仅次于赚钱，一场大汗淋漓后内心全是善良和坦荡