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掌握脚步、突破自然不是问题
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学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场!
胯下变向衔接干拔跳投|注意脚步细节
侧身保护球时最快的脚步
不怕走步!让你打球更加飘逸!
简单实用的跨下脚步
脚步对了、运球自然就好看了
利用脚步和横向移动带动防守重心完成突破
一套转髋脚步训练
胯下突破慢一拍?重心很重要
球和脚的方向同步就顺多了
突破节奏变化|转髋
15秒教你学会拜佛
结合脚步练好基本功
多款实用突破脚步一次让你学明白
转髋破解压迫防守
九个动作沉浸式投篮跟练,暑假练习专项投篮
脚步太大不一定能帮助你加速
横移脚步怎么练、试试这两个
克劳福德的经典背运,基本功怎么练?一看就会!
运球必练节奏|拖曳步
延伸突破脚步
射手在中距离的8种投篮方式,中投=神!
小碎步调动防守
最实用的5个突破内战动作!
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
突破不会急停可不行
改掉六个坏习惯,提升投篮射程!
三个运球衔接脚步切换
万能急停脚步、看看你会几种
实用好招|小碎步
詹姆斯13年前的后撤步教学,你觉得还能在现在的野球场有效么?
一个会了一通百通
lesson11书豪教学—运球停步和创造空间技巧
"第一步"的训练比其他任何突破技巧训练都要重要
基本功不好的赶紧练
我的运球如何?
书豪教学——第二个突破方法job and go
实用好招|快攻推进
【深度干货】杨皓喆教你从奥运预选赛总结出来的投篮技巧!
三个练习快速掌握悬浮运球