硬拉180kg！！！三大项成功六倍自重
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单手硬拉150kg。呃，我以为起来了
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深蹲极限破140公斤
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大哥硬拉180
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你们要干嘛
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倒蹬初级210kg
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卧推90公斤
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硬拉175
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深蹲130kg
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硬拉台来啦
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做好传统硬拉，提升全身力量！
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硬拉180
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练核心，但是负重32公斤
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鱼竿精硬拉180
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绑膝深蹲再突破180公斤！！！
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这次硬拉动作好多了吧，至少没有龟背
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高二绑膝蹲突破180公斤
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第一次用软杆，给新杆子开光😎
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一个多月没有深蹲啦，裸膝蹲140，护膝蹲160……
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深蹲100kg
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把自己想象成一个鱼竿儿[狗头doge]
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深蹲破165公斤！！！
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【GZCL】史上最科学的力量举体系之一，打造全方位的力量强化
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隐背症？！！
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16岁哑铃卧推40公斤
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倒立训练
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健身房最高礼仪~注目礼
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隐背症？！
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国服第一硬拉系数！66kg硬拉320kg！诞生在☞大宗师 今天偶遇路人硬拉320+
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背部肌肉隐约可见，简称隐背症【手动狗头】
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初三小溪沟的进化
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欣怡万嘉握力器
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我从斯坦福健身房毕业了｜沉浸式硬拉20kg到125kg
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推60kg，我也不知道是实力推还是站姿推肩
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女大学生深蹲137.5kg庆祝毕业
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好了好了
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觉醒撬动硬拉135kg做组如喝水简单
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十个仰卧起坐
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2023.11.14深蹲破150，蹲两次
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自己扛着杆去健身房是什么感受？
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兄弟们帮你们试过了，100蹲3个就能蹲200