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这次硬拉动作好多了吧,至少没有龟背
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差点断腿
隐背症?!
硬拉台来啦
我咋胖成这b样了
嗯
飞机撑算退阶俄挺吧
地下车库打乒乓球
把自己想象成一个鱼竿儿[狗头doge]
停训三周首次深蹲。底端暂停裸膝低杠深蹲150公斤超长黏滞
压缩后33MB的月亮
第一次用软杆,给新杆子开光😎
如何居家健身?我的解决方案
欣怡万嘉握力器
还是黑
单手硬拉150kg。呃,我以为起来了
既能触胸也能逃杠的高度
举重服新到,明天实战
单手硬拉90kg
鱼竿精硬拉180
硬拉175
大哥硬拉180
硬拉180公斤失败
50弯举
隐背症?!!
震惊!一男子半夜竟在街上做......
【全网最细】泡沫轴使用方法
初三小溪沟的进化
自己扛着杆去健身房是什么感受?
自娱自乐
100蹲几个
当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么?
硬拉180
第一次尝试倒立
一个多月没有深蹲啦,裸膝蹲140,护膝蹲160……
挺举80公斤,技术一坨史
自己动手加长表带
小练一下负重引体
190被压
9.30训练记录
新玩具到了