这次硬拉动作好多了吧，至少没有龟背
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差点断腿
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隐背症？！
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硬拉台来啦
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我咋胖成这b样了
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嗯
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飞机撑算退阶俄挺吧
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地下车库打乒乓球
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把自己想象成一个鱼竿儿[狗头doge]
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停训三周首次深蹲。底端暂停裸膝低杠深蹲150公斤超长黏滞
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压缩后33MB的月亮
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第一次用软杆，给新杆子开光😎
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如何居家健身？我的解决方案
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欣怡万嘉握力器
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还是黑
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单手硬拉150kg。呃，我以为起来了
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既能触胸也能逃杠的高度
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举重服新到，明天实战
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单手硬拉90kg
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鱼竿精硬拉180
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硬拉175
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大哥硬拉180
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硬拉180公斤失败
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50弯举
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隐背症？！！
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震惊！一男子半夜竟在街上做......
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【全网最细】泡沫轴使用方法
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初三小溪沟的进化
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自己扛着杆去健身房是什么感受？
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自娱自乐
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100蹲几个
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当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么？
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硬拉180
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第一次尝试倒立
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一个多月没有深蹲啦，裸膝蹲140，护膝蹲160……
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挺举80公斤，技术一坨史
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自己动手加长表带
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小练一下负重引体
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190被压
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9.30训练记录
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新玩具到了