[ 体重133.1 | 已减18.4斤 ] 减肥第三十六天 今天是碳水放纵日！开心哇！
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[ 体重148.4 斤 | 已减3.1斤 ] 减肥第二天 一个低血糖胖子的艰难减肥之路！！！
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165/54.9kg｜暴食后第三天的体重是最恐怖的
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[ 体重133.8 | 已减17.7斤 ] 减肥第三十二天 明天要上班啦！我要继续努力减到100斤，加油加油！今天反思，再也不能情绪性进食！
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[ 体重144.8斤 | 已减6.7斤 ]减肥第四天 一个有三次减肥成功经历的胖子现在开始第四次减肥，我一起吧！ 胖子的饿是幻觉，瘦子的饿才是真正的饿！！
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[ 体重134.2 | 已减17.3斤 ] 减肥第三十天，想吃的东西忍一忍，留到第二天吃也是可以的。
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[体重134.8 | 已减16.7斤]减肥第四十五天 经过四天的大吃大喝，好吧，一下涨了3.6斤……。
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157.6斤｜瘦到140斤需要多久⏰D17天，减肥人果然还是得断社交
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[体重128.5 | 已减23斤] 减肥第五十五天 减肥人手头上真的不能有零食啊，我一下没忍住吃了三块米花糖。
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[ 体重133.6 | 已减17.9斤 ]减肥第三十八天减肥就是少囤吃的，哪怕是低卡的圣女果啥的~~，勤快一点多跑几趟超市多消耗热量。
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[ 体重138.3 | 已减13.2斤 ] 减肥第十六天 之前的努力没有白费，胃饿小了，进食会少，即使在外吃大餐也会瘦。
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[体重128.9 | 已减22.6斤]减肥第五十天，今天是兑现承诺疯狂吃炒米粉的一天，哈哈，超级开心！！！
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[ 体重134.6 | 已减16.9斤 ] 减肥第三十三天 啊！！比昨天重了0.8斤，但素同事都说我瘦了好多！！
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[体重132.6 | 已减18.9斤] 减肥第三十九天离130还剩2.6斤啦，看见体重秤上的数字往下掉就会非常开心。
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[ 体重135.2 | 已减16.3斤 ] 减肥第二十八天 比昨天轻了1斤！好开心平台期没有来，暂时不用加运动~~
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[ 体重136.2 | 已减15.3 ] 减肥第二十七天 原来晚上吃一斤西红柿不会长秤的哇，减肥期心态好就容易坚持。
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[ 体重138.5 | 已减13斤 ] 减肥第十七天 无论有多忙，每天都需要分一点精力出来维持身材！
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[体重131.2 | 已减20.3斤]减肥第四十一天 终于突破20斤啦，估计今天一顿大餐又得涨两斤，后面两天继续努力！！
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[ 体重134 | 已减17.5斤 ] 减肥第三十一天 今天吃了青椒炒猪心，满足~~。减肥期应该想吃点啥就吃，控制量就好！
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[ 体重142.2斤 | 已减9.3斤] 减肥第七天 第二次减肥成功后复胖的经历多少有点奇葩，都怪当时年少无知的我…。毕竟生命面前胖瘦都不是个事。
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减肥第四十三天，摄入热量不计，体重未知。又是吃嗨的一天！！！
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[体重151.5斤 | 减肥0斤] 减肥第一天
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157.3斤｜瘦到140斤需要多久⏰D5天，姨妈期好好吃饭也能掉秤，不要焦虑！
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[ 体重132.8 | 已减18.7斤] 减肥第四十六天难道四天的大吃大喝没长多少肥肉？放平心态，继续努力，不能存在侥幸心理。
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馒头减肥法 复食篇｜第二天竟然又瘦了0.5斤！！！
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今天是碳水快活日啊，最近有点力不从心。
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[ 体重141.5 | 已减10斤 ] 减肥第十一天 减肥期最喜欢听的一句话是：某某，感觉你瘦了欸。
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[ 体重134.6 | 已减16.9斤 ] 减肥第二十九天，等我下130，我要吃螺蛳粉，南昌炒粉，还有火锅！
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[ 体重143.5斤 | 已减8斤 ] 减肥第五天 对于一个吃货来说，唯有美食可以解千愁。情绪性进食是因为自己内心还不够强大。
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[ 体重139斤 | 已减12.5斤 ] 减肥第十四天 太开心啦，终于下140啦！继续努力
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[体重131.4 | 已减20.1斤] 减肥第四十七天 等周末开空调我就可以量围度了，姨妈期真的很饿很饿啊…，特别想吃碳水，等128斤我就吃碗肉多的南昌炒粉！
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[ 体重129.6 | 已减21.9斤 ] 减肥第五十一天 继续努力减肥哇，目标体重100斤。
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[ 体重136.6 | 已减14.9斤 ] 减肥第十九天 减肥期要养成刚吃完饭绝对不能坐着、躺着，一定要站着或者走一走的习惯！！
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[ 体重146.6斤 | 已减4.9斤 ] 减肥第三天
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[ 体重142.7斤 | 已减8.8斤] 减肥第十天 现在基本一天只吃一顿饭
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挑战：200天减掉100斤！第138天！已减78斤！#一日三餐减肥食谱分享[话题]# #我的减肥日记[话题]# #变美变瘦变好看[话题]# #体重200多斤怎么
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[ 体重141.7 | 已减9.8 ] 减肥第十二天 比昨天涨了0.2斤，心态爆炸都是源于欲望的压制却得不到想要的结果。
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155斤｜瘦到140斤需要多久⏰D14天
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减肥day120–昨日体重➕0.3kg 😭但心态平稳，严重怀疑身体储水🤨保持住现在习惯，继续坚持住！
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[体重129.7 | 已减21.8斤] 减肥第四十九天 懒癌晚期＋拖延症晚期啊，快落的周五会带来手忙脚乱的周末！！
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[ 体重141.8斤 | 已减9.7斤 ] 减肥第八天 队友带着妈妈做的菜回来啦，都是满满的爱呀！