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放松了才有冲击力!(五斤重剑未开刃)先前有人不明白如何挥砍才叫有力!并不是看着很刚猛就有力!
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五斤重剑轻松舞(以身带剑,剑动身随)
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剑术教学第六课(如何选剑)健身剑未开刃
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枪硬了抖不动怎么办?(长220重4斤8两)
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酒不醉人人自醉(五斤重剑玩出醉意)
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五斤重剑也能轻松舞,点我头像有免费教学视频(健身剑未开刃)
八十岁老人五斤重剑轻松舞(以身带剑!剑动身随!手腕应相对放松借惯性力舞动)
想知道我是怎么做到的吗?(剑重五斤未开刃)你们的支持就是我的动力!
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五斤重剑(不是武术表演花招式)点我头像有免费教学视频,教你如何玩转真正的剑!
一团和气(剑重五斤未开刃)
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枪表示很受伤!五斤重剑对战五斤大枪(欢迎评论区留言讨论)
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五斤重剑轻松舞,平时训练视频无后期调速!(健身器材未开刃)想学的点头像有完整的视频教程合集!
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无锋重剑劈拖把杆(无剪辑加速)之前有人质疑一剑劈不断枪杆!只要发力正确,我无锋的剑也能轻松断杆!
五斤重剑轻松舞(只有做到身心放松才能得到身体的协调性(无加速)
道法自然(健身一体剑未开刃重五斤长105)
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矛头800克(总长180重四斤八两)
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这几个动作您给几分?(剑重五斤长105视频无加速)
二十多斤重的赵云枪(原视频无加速)
又长又粗一样撸(有网友担心棍太粗不好用,所以我特意找了一根特粗的竹棍)
(无加速)五斤重剑实战招式全速出击(平时训练以慢为先,不能一味追求快!)
以身带剑!剑动身随(剑重五斤未开刃)
原速一镜到底(剑重五斤长105)
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